这本书讲了十二条人生智慧，它们看似简单，但常常被我们忽视

快乐无处不在，只是我们常常忽视了它的存在。 #生活乐趣# #人生感悟#

大家好，这里是小播读书，今天我继续分享刚刚出版的一本畅销书《人生十二法则》。前面我们讲了第一条法则：获胜的龙虾从不低头，分享了“自信”的重要性，有兴趣的小伙伴可以点击阅读

自信的力量远比想象的强大，这也许是最科学的证明

。今天我们继续分享第二条法则：

像照顾生病的宠物一样关心自己：待己如助人

如果说，第一条法则讲的是：自信；那么这条法则讲的就是：自爱。

我们常说“己所不欲，勿施于人”，“爱人如爱己”，要对人表现出友善，释放善意，这当然是一种美德。但这里其实有一个前提，就是我们首先要懂得自爱，才能爱别人。更通俗一点说，一个人连自己都照顾不好，他很难照顾好别人。

人都是有自私和自利倾向，但自私和自利其实还不太一样，自私是对自己已有的东西的一种保护心态，而自利则是对本来不是自己的东西的一种渴望占用的心态。人性中有邪恶第一面，这在古代物质匮乏的年代，表现得尤为突出。两千年前，世界上冲突频发，用成年人甚至儿童献祭的情况十分常见。在罗马，角斗被当作竞技体育，死伤也是家常便饭。但相比混乱的古代社会，现代民主国家的公民杀人或被杀的概率小得可以忽略不计。

在古代，人类社会面临的最主要的道德挑战是控制由暴力、冲动的自私而产生的鲁莽、贪婪和残酷行为。今天，具有攻击性的人依然存在，但至少他们知道必须努力自控，否则就要接受社会的严厉惩罚。

同时，另一个过去不那么常见的问题现在也出现在了人们的面前。我们很容易相信人类都是傲慢、自我和自利的，这种观点在普遍愤世嫉俗的大环境里已经成了“真理”。但是许多人并不是这样的，恰恰相反，他们背负着沉重的自厌、自蔑、羞耻、窘迫等情绪，所以他们并不会夸大自己的重要性，反而会完全否认自己的价值，拒绝认真负责地照顾自己。

他们相信别人不应该受苦，所以他们努力、忘我地帮助他人，甚至还把同样的善意延展到动物身上，但他们很少这样对待自己。但是，不要忘记，自我牺牲的目的是为了教会我们勇敢地面对局限、背叛和暴政，而不是要求我们为了别人将自己变成受害者。

另外，自爱的还有一个前提，我们要正确地认识自己，清楚自己的目标。19世纪著名的哲学家尼采说过一句话“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活”。不要低估目标和方向的力量，它能够将看似不可逾越的障碍转变成宽阔通畅的道路。认真对待自己，重新定义自己，修炼个性，选择目标，明确存在，这才是你最应该做的。

第三条法则：放弃损友，与真心希望你好的人做朋友

有句话说“选择和什么样的人在一起，你才会变成什么样的人”，很多人都知道“孟母三迁”的故事，是说我国古代圣贤孟子的母亲，在孟子小的时候，为了不让孟子和其他不好的同学在一起，所以选择了远离那些人，搬了三次家。当然，我们也有说“出淤泥而不染”，不过这很少人能做到。更多人的时候，我们会主动去适应环境，实际上我们很难改变环境，如果遭遇到损友或者不好的环境，远离才是最正确的做法。

而很多时候，我们往往选择和糟糕的人做朋友，并且试图想要去拯救他们，但往往会失败，后来我们才会发现，我们太天真、单纯了。面对身陷困境寻求帮助的人，首先我们要区分他是真的需要帮助，还是想要借此利用提供帮助的人，因为有的人的确同时抱有这两种目的。那些反复尝试、失败，然后被原谅的人，也通常希望所有人都相信自己真的努力过。除了出于天真，拯救一个人的想法有时还出于虚荣和自恋。

助人为乐当然是美好的品德，但实际上，残酷的现实是：我们很难改变一个人。

就像作者说的“不是每个失败者都是受害者，也不是每个跌入低谷的人都想要往上爬”。当朋友遭遇挫折和失败，我们往往会努力让他们摆脱困境，给予帮助。但是往往我们苦口婆心地劝说都无济于事，悲剧还是会发生。这是什么原因呢？绝大部分人，只能从惨痛的教训中吸取经验，而不能从前人的道理中领悟智慧。这就是我们常说的，懂得很多道理，却依然过不好这一生的原因。有时候，必须要经历失败，才真正懂得如何避免失败。

第四条法则：战胜内心的批评家：和昨天的自己比，别和今天的别人比

每个小孩都一个可怕的竞争对手，那就是“邻居家的小孩”。我们总是习惯于和别人比较，我内心总住着一个批评家。但人与人总是存在差距，这个世界的现实是一小部分人创造了世界上大部分事物。

但还有一个错觉是，你可能擅长做某些事情，而不擅长做其他的事情，但很多人高估了你没有的东西，而低估了现在已经拥有的。你的同事比你表现得更好，但是他的妻子正背着他偷情，而你的婚姻则安稳又快乐，谁更成功呢？你仰慕的明星长期酒驾，内心偏执盲从，他的生活真的就比你的要好吗？

每个人都是非常独立的个体，我们不可能看到这个世界的全貌，你看的朋友圈都是光鲜亮丽的一面，但他真实的一面你永远也看不到。人们的视线总是指向那些他们有兴趣靠近、试探、寻找或者拥有的东西。

但你真的开心与否，是由你看不见的东西导致的，因为得不到想要的东西，你就会不开心。所以，作者说，很多人生活的不顺心或者并不是因为生活本身，而是源于你自己的无知。我们需要重新构建自己的价值体系，你想要的东西，吸引了你全部的目光和注意力，而忽视了其他的可能性。比如你满心嫉妒地想：“我应该拥有我老板的那个职位。”如果你老板因为能力出色而稳稳地停留在他的位置上，那么你的想法会让你充满烦躁、不快和憎恶。

但实际上，你拥有其他选择，而不仅仅是盯着那个老板的职位。实际上：你追求什么，决定了你看见什么。

所以，我们需要改变视角，人们往往只会看见自己追求的事物，余下的大部分世界都会被他们隐藏起来。如果一个人开始追求不同的事物，比如“让自己生活得更好”，那么他的心灵会开始从之前隐藏的世界里发掘出新的信息，这些信息会帮助他前行，并且他也可以凭借这些信息来行动、选择、观察和提升。当一个人这么做并成功获得自我提升之后，或许他又会开始追求更加不一样、更高层的东西，比如“我想要得到比改善生活更好的东西”，然后他便会进入一个更加广阔、更加丰富的世界。

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