华永萍：生活需要断舍离

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生活需要断舍离

作者|华永萍

日常生活中，虽然不是“黎明即起，洒扫庭除”，但每周一次的全屋扫拖擦洗还是生活的常态，从表面看，家里面每个房间窗明几净、摆设井然有序、物件归纳整齐。但我知道，整洁的表象下掩盖的是单个空间里的杂乱无章和物满为患，就像人心里窝憋着的委屈，总是让人感觉不爽。

疫情反复，时而被禁足于家中，不能正常工作上班，不能日常的人际交往，不能访亲会友，更不能欣赏田野美景，心中不免烦躁。居家的时间多了，便计划着把家里整理一下。对属于自己，且能自己做主的生活空间做一次断舍离。

家里储物空间容易发生堆积的地方有客厅里的茶水柜、茶几抽屉，卧室里的衣柜、床头柜，书房里的书柜、书桌，厨房里的碗柜、调料柜还有冰箱，卫生间里的洗漱台、置物架，还有鞋柜等，可别小看这些大小不一的柜子和抽屉，真正是包罗万象的地方。

理想很丰满，现实很骨感。总想在一天内就把所有的区域都整理好，但无奈年龄大了，体力有限，只能按不同的区域分不同的时间来整理。

第一个动手的理所当然的是衣柜，衣柜与生活时时相连，几乎每天都要开一开，甚至会被翻一下，但每当换季的时候，还是要做一次大的调整。过季的衣服要收起来，当季的衣服拿出来需要清洗、挂烫。既是做了这么多，仍然会有几件几年前甚至几十年前买的衣服，哪怕这个季节过去也可能不会穿一次，再次清洗后又被收起来，季节轮换却始终有它的一席之地。但也有几件崭新的，还挂着吊牌的衣服，再三斟酌后把它装进了送人的衣袋。

床边的五斗柜里真是琳琅满目，虽然有着简单的分类，还是有很多东西混杂在一起。首饰盒，各类充电线，暖宝宝，暖贴，眼部按摩器，银梳子，钱夹子，各种袜子，各种内衣……可以说是五花八门、物种繁杂。把抽屉里的东西倒在床上，开始一一分类。首饰类、小电器类、袜子类、内衣类、杂类，一样一样得仔细看，看它还是否具有留用的价值。有些充电器、充电线，东西早都不知道哪里去了，线还在，果断扔到垃圾里。有些袜子已经抽了线还放着，扔。有些工具已经没有了使用的价值，扔吧。这样整理下来，原来五个抽屉都放不下的东西，居然综合起来只要一个抽屉就能盛的下。

家里的区域，比较难整理的当属厨房。刚住进来时空荡荡的厨房里，如今是每组柜子、每个抽屉里都被塞的满满当当。

那些碗碟，每一个类型都代表着一个年代。刚成家时侯买的餐具相对就要粗劣一些，当时经济拮据的情况可见一斑。按照兰州的习俗，每年腊月都要买些碗，经年累计下来，种类可谓五花八门。地柜里放着一篮子快十年没动过的餐具，都是几次搬家不舍得扔的。打开来，有裂开了长缝的，有缺口的，思虑再三，留着还有何用？扔，今天竟是这么决绝。

再说说锅，各种类型齐全，电饭锅大大小小就三四个。烤制类的有电饼铛、空气炸锅、电烤箱、烧烤锅，还有一口二十多年前，父亲亲手倒模的铝锅。当年父亲凑够了近百斤废品铝，给我们姐弟四个每人做了一口锅，虽然历经多年，洗起来外表已经很难还原到当年的颜色，但我眼里的这口锅是个宝，烙馍、烤肉、炒菜、焖饭，真是一锅多用。虽然这口锅又土气、又笨重，但女儿也特别喜欢，我想，她不仅仅是喜欢锅，她更珍爱的应该是父亲对儿孙的那份隔不断的亲情与爱，就如这口锅，温暖着我们的胃，充实着我们的生活。

书房整理可能相对要简单一些。书籍基本是分门别类放在柜子里的，现在很少看书，也很少通过书本查阅相关资料，书柜被翻动的机会自然减少。最乱的当属书桌了，桌子上翻开很久的临帖落满了灰尘，砚池里的墨汁也干成了渣渣。还有那把很久没有动过的葫芦丝……我反问自己，很忙吗？不忙。很累吗？不累。其实，书房是最容易被扯下遮羞布的地方，这块遮羞布不是别人帮你扯，而是那落满的灰尘。

每整理一个空间，感觉心情会愉悦一次。整理完家里需要整理的每个空间，感觉整个人无比敞亮，如同碧空如洗的天空让人心怡神旷。

生活需要断舍离，但真正意义上断舍离的主角并不是物品，而是自我。比如情感、比如人际、比如钱财上面的断舍离。

在整理完家里的空间后，我给自己的身体做了一次轻断食。现代人不愁吃不饱，愁的是吃的太饱。高血脂、高血压、高血糖的“三高症”成了中年人的代名词。一些研究表明，轻断食带来的好处远不至于瘦身减肥，同时还有保护大脑、抗衰老、控制糖尿病、降血糖、排毒、净化脏器、提高免疫功能、预防癌症、改善情绪、抗抑郁和延年益寿等功能。经过近两天的辟谷断食，感觉整个人脚步轻盈，走路快速，就象卸下了巨大的包袱后的酣畅淋漓。

最近，使用了四年多的手机时不时卡壳，从百度上搜索了一些解决的办法，但终是没有解决根本问题，无奈下，只能求助于专业的人做专业的事。专卖店里的小美女用芊芊玉指在屏幕上划来划去，莞尔一笑间告诉我“需要存储这么多图片吗？”

是啊，手机图库里储存着几百条视频，四千多张图片，有家人的，有亲戚的，更多的是单位活动的。还有上百个被关注的公众号、被启用的小程序和近千个微信好友。小小的手机，不但肩负着我的个人世界，还肩负着工作资料库与联系册的作用，人为什么活着累，一部手机就是真实的体现。

在我的授意下，手机里那些无用的东西很快被卸载和删除。其实，我更感谢的是工作人员帮我删除了一些无用的思想累赘，也是一次情感上的断舍离，这才是真正的断舍离。

前天，同学打电话告诉我，她从原来繁忙的领导岗位上退居二线了，在接到通知的那天中午，午休时居然浑浑噩噩的睡了四五个小时，这是一种彻底的放下。同学虽然是最基层的九品芝麻官，但在疫情期间，她手提降压药输液瓶在现场指挥开展工作，调遣人马、协调隔离、不分昼夜连续工作几天几夜后身体飘忽，思想恍惚，甚至在一霎那间想给家人写下遗书……所有的一切在一纸文件后，变成过往。我想，这应该是精神层面的断舍离。

写这些文字的时候，一春无雨的兰州下了一场透雨。从清晨到黄昏，淅淅沥沥，时大时小，断断续续，把前几日沙尘暴带来的尘土清洗的干干净净，花儿草儿树梢还原了五彩缤纷的颜色，高楼大厦窗明几净。一场雨让自然界也做了一次断舍离。

对人类来说，比起生存需要来，归属认同等需要更为强烈。

经过了物质与精神的断舍离后，剩下来的东西就能够分成两种：从一开始就很珍惜的东西，就如那些几十年不愿丢弃的衣服和虽然笨重、土气，但仍然喜爱有加的锅碗，还有几十年也放不下的老友。再就是回过神来才发现留下来的东西。这种回过神来才发现的东西，让我们明白，一切有形的东西都是虚幻的，我们的心也是不断变化的。尽情地享受与物品难能可贵的短暂相遇，当缘尽了，就潇洒地放手。不仅仅对物品，对一切的一切都要做到断舍离，人生会变得无比轻松，无比舒服。

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