如何从饮食方面预防癌症？

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如何从饮食方面预防癌症？

女，32岁 2022-05-13 18:56

病情描述:

话说病从口入，很多病都是吃出来的，那如何从饮食方面预防癌症？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

王泽民 主任医师 中国中医科学院望京医院 2022-05-13 19:51

在日常生活中只要做到以上几点，就可以从饮食因素方面预防癌症的发生，拥有一个健康的好胃口，即避免高盐饮食，提倡冷冻保鲜;多食新鲜蔬菜、水果、牛奶、豆制品、大蒜、绿茶等防癌食品;少吃或不吃烟熏、腌制、烘烤和油炸食品，保护食用水的卫生;改变不良饮食习惯和饮食方式;提倡不吸烟，少饮酒。

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