我的退休日记116：退休后最好的活法，不是跳舞、聚会、串门，而是……

发布时间：2025-06-19 15:52

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什么是最好的生活方式呢？这是我最近常常会思考的一个问题。

退休后，我拥有了属于自己的自由时光，养成了随手记录生活的习惯，开始享受自在的退休生活。

我开始关心自己的饮食起居，开始关注自己的心情。

以前生活在他人眼中的我，退休后多出了对自己的怜悯与关照。

退休后，我对这个世界充满好奇，看到有美味的汤，就想欲欲跃试。

看到有好看的剧，会去追，把其当成生活里的调料。

看到喜欢的书，会欢呼雀跃，因为它滋养了我的灵魂。

退休前我是单位的一颗螺丝钉，看着清闲的工作，一天下来身心俱疲；

我忙忙着照顾母亲，忙着给公众号投稿，忙着报课学习，忙着挣碎银几两，忙得没有自己。

忙碌的本质，其实就是内心空虚的表现，找不到自己内在真实需求，总是奔跑在路上，总是在寻求一种外在的认可。

退休后，虽然跳舞、聚会、串门能丰富我的生活，但我还是愿意享受独处。

独处的时空里，我可以与自己交流、唠嗑，聆听内心深处的真实声音，关注内在的小孩。

退休生活清闲而惬意的，孩子研究生在读，拥有自己的小世界，我的生活里，除了母亲，伴侣，就只有自己。

退休后，独处成了我生活中的常态。独处时光里，我喜欢悠闲地读书，听歌，欣赏花草，在庭院里漫步，享受自在的欢愉。

很喜欢加拿大钢琴家格伦·古尔德的一句话：

自己和别人见面以后，要加倍创造独处的时间。

独处能让我享受自由与放松，享受这份不顾及他人的情绪的自在，享受这份宁静与平和。

独处，并不是离群索居，不与外界来往，而是以一种新的视角看自己，不把时间浪费在无关的人与事上，更多地关注自己的内在与需求。

我不是一个喜欢热闹的人，因为有人的地方，就会有江湖，唯有远离人群，我们才能照见自己的内心，这也是自我幸福，活出自己的开始。

我喜欢享受自在的欢愉。比如近日老公对家里进行了收检，看着舒适清澈的家，内心顿觉通透美好。

减法人生，是一种美好的体验，人这一辈子，要学会与自己舒适的相处。

最近因为手机闪屏，我把手机恢复到了出厂设置，这样手机里陪伴了十多年的资料也再也找不到了。

老公说我这样做太轻率，而我却觉得是一种解脱与释然。

我的手机里背负了太多的东西，其实我平时也用不到，因为舍不得删，导致手机卡，运行变慢，产生了这样那样的问题。

手机删减轻装前行，并没有对我的生活造成什么大的影响。

而且这也让我反思自己的生活，知道什么才是我真正想拥有的东西，让自己更清楚了内在的真实需求。

让自己重新定义生活的概念，轻装前行，不受束缚。

我享受独处的时光。在每一个明媚的清晨，我喜欢倾听鸟儿的呢喃，喜欢享受阳光的沐浴，喜欢看天上的蓝天白云，喜欢嗅闻花草的清香。

独处的静止时光，能让我的身心灵能相融在一起，这是对自我最好的疗愈。

我曾经享受过两个月的旅居生活，享受着清风拂面去菜场买菜的清晨，享受独自一个人的清净与快乐，那种内心没有波澜起伏的日子真美好。

独处是一个人的清欢。相比于抱团取暖，我更享受自在的独处时光。

远离人群喧嚣的日子并不寂寞，可以享受阅读，可以拉伸身体，可以享受艾灸，可以学习中医，可以去做一切自己想做的事，去聆听内在的呼唤。

抱团取暖，并不能温暖孤寂的心，享受独处，却能滋养人的灵魂，让人去发现本心，自由做自己。

不要因为没有他人的陪伴，而感到寂寞，也不要因为没有他人的认同，而暗自神伤。

独处，是让内心变强大的一种方式，它让我们内心感到幸福富足。让我们在时光侵染中，在岁月沉淀中，让灵魂开出美丽的花朵。

余生，愿我们都能享受独处，自在欢愉。退休并不是人生的落幕，而是一段新生活的开始。