简单易做的晚餐，懒人必备

发布时间：2025-06-20 08:50

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快速简单的晚餐对于懒人来说是必备的技能之一。以下是几种简单易做的晚餐建议：

1. 做个煎蛋饼。只需打几个鸡蛋，加入你喜欢的蔬菜或配料，煎熟即可。

2. 烤蔬菜。在烤箱里放上你喜欢的蔬菜，撒上一些盐和黑胡椒，烤10-15分钟直到变软即可。

3. 泡碗方便面。方便面看起来不健康，但是只要准备些蔬菜放进去，就可以把它变的更加有营养。

4. 烤三明治。在烤箱里放上你喜欢的三明治，像火腿、奶酪等，烤熟即可享用。

5. 炒乌冬面。乌冬面是挂面中最容易煮的一种。烧热一个锅，加入一些食用油，把你喜欢的蔬菜，肉类和调料放进去炒熟，再加上一杯煮熟的乌冬面即可。

这些都是比较简单易做的晚餐。如果你想减少食用垃圾食品，可以加入一些蔬菜和健康的配料。也许你需要再花一些时间准备，但是你的健康和身体会感谢你。

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