大家好呀，我是爱美食的二丫。以后的每一天，让我陪着大家，掌握更多的烹饪技巧、生活窍门，用美食治愈人生，以分享连接你我。
- 微波炉烤南瓜-
做法：
1、把南瓜清洗干净，可以用刷子把缝隙刷干净。
2、掀个盖，把籽挖掉，划个十字会好更容易熟一些，生南瓜比较硬，用刀要小心。
3、微波炉里放一张厨房纸巾，稍微打湿一些，放入南瓜，把南瓜盖子盖上可以减少水分流失。
4、中高火叮十分钟左右，怕太干也可以8分钟，出炉的小南瓜色泽金黄，又香又甜，可以连皮一起吃，不加调料就很好吃。
- END -
点击蓝字查看
1.戳☞添加二丫为好友~~
2.戳☞“天气寒，要补阳”，建议中老年人，不论有钱没钱，多吃3款补阳菜，提升阳气，安稳过秋冬
3.戳☞生吃清热，熟吃健脾！抓紧吃这秋季“第一菜”，正大量上市，才3元1斤，每天吃一点，好处多多
4.戳☞大量上市！10月吃红薯、南瓜不如吃它，号称“补肾猛将”，秋冬常吃它，精力充沛，健步如飞
让更多朋友受益 点亮『在看』
