儿童时间管理系列⑤ | 培养孩子的时间观念，你做对了吗？

培养孩子的自我管理能力和时间观念 #生活知识# #生活感悟# #育儿生活经验# #子女教育观念#

　　文 | 七七晴歌· 主播 | 林静

　　本文首发小十点

　　

　　从“惯例表”开始，养成良好的生活规律

　　一般而言，时间可以划分为两种：自然时间和心理时间。

　　自然时间指的是钟表上显示的时间，是客观的；

　　心理时间则是指体验到的时间，是主观的。

　　但很多时候，自然时间和心理时间往往不是重合的。

　　特别是对于年龄较小的孩子而言，如果是看《小猪佩奇》的动画片，可以一动不动在沙发上坐两个小时；

　　但如果是做作业，可能没有5分钟就坐立不安，一会要喝水，一会要上厕所。

　　这种自然时间和心理时间的冲突，需要我们对孩子的心理时间进行调整。

　　因此，我们可以从家庭生活氛围入手，引导孩子养成良好的生活规律，进一步帮助他们改变心理时间。

　　

　　“惯例表”就是一种生活时间管理的训练工具。

　　它类似于我们日常使用的工作日程表，能够让孩子知道自己什么时间内该做什么。

　　比如：

　　每天早上6点30，是全家人起床的时间；

　　每天早上7点30，是爸爸妈妈出门上班，孩子去学校的时间；

　　每天晚上8到9点，是全家人一起阅读的时间。

　　一旦形成这样的家庭氛围，孩子就知道自己不是一个人在执行任务，而是在履行一家人共同的约定。

　　当内心的阻力小了，心理时间就与自然时间也就接近了。

　　说到底，什么样的家庭，就有什么样的孩子。

　　

　　制定计划，把权利交到孩子手上

　　生活中，经常能看到这样一种情况：

　　越是急性子的家长，越容易培养出“磨蹭”的孩子。

　　这是因为一旦家长把孩子所有的时间都安排好了，孩子就会理所当然地认为时间管理是父母的责任。

　　所以在执行计划的时候，孩子也不会主动去配合。

　　反之，只有逐步引导孩子自主管理时间，才能调动起孩子的积极性。

　　首先，可以让孩子自己列出哪些是要做的事情。

　　比如需要制定一份学习习惯的惯例表，家长可以问孩子：

　　“每天放学回到家，我们通常需要做哪些事情？”

　　“孩子可能会回答，放书包、拿出作业本、写作业、吃饭等等。”

　　这时候，家长只要负责记录就好。

　　

　　当然，如果孩子愿意自己记录，也可以让孩子一边说一边写，同时补充、细化一些内容。

　　其次，可以让孩子对要做的事情进行排序。

　　假如孩子认可的顺序是：放书包——吃饭——拿出作业本——开始写作业。

　　那么父母也不需要说服孩子一定先写作业再吃饭，尊重孩子的排序就好。

　　否则，他会认为父母并不是真心实意要把自主权交给他。

　　最后，可以帮助孩子把惯例表做成自己喜欢的样子。

　　惯例表的样式没有固定的格式，可以根据孩子的喜好来决定。

　　手绘、贴纸或者相片都可以成为其中的一部分。

　　这种方式不仅能让孩子觉得有趣，还能帮助孩子以一种更加直观的方式看待时间。

　　

　　让孩子承担后果，比说教更有力量

　　有时候，明明已经制定了惯例表，可孩子一旦玩起来就把什么都忘了。

　　其实，在教导孩子时间管理前，首先需要让孩子弄明白一件事：为什么一定要守时？

　　一直以来，我们都以为只有催促和说教才能让孩子快速完成任务。

　　其实并非如此，这样反而会把孩子的自觉性一点点磨没了。

　　那么，不妨趁机让孩子在承担自然后果的过程中，理解守时的意义。

　　比如，孩子早上磨蹭着不肯穿衣服、吃早饭。

　　这时候，妈妈不用再一遍遍催促孩子，爸爸则按照规定的时间到点就出门。

　　让孩子承担磨蹭的“坏后果”，因为磨蹭，爸爸就不接送了，或者直接上课迟到。

　　这样一来，看似是“坏结果”，却成了孩子开始守时的好契机。

　　

　　不过，让孩子承担后果时，家长需要认清楚什么才是磨蹭的后果。

　　是爸爸已经出门，告诉孩子现在没有车送你，你需要自己去坐公交车？

　　还是吓唬孩子说今天迟到了，等到了学校一定会被老师责罚？

　　当孩子磨蹭时，很多家长的做法是一边嘴上不断地催促，一边行动上急急忙忙送孩子去学校。

　　这样的做法，反而剥夺了孩子通过犯错、纠错，亲身体验规则的权利。

　　

　　正向激励，是孩子摆脱磨蹭最大的动力

　　情绪，通常在时间管理中扮演着重要的角色。

　　当孩子面对不感兴趣的事情时，很容易被其他一件小事转移了注意力。

　　面对这种情况，家长难免着急上火，并运用说教、催促、唠叨以及恐吓等手段逼着孩子“快一点”。

　　听到这样的催促，有的孩子感觉沮丧，有的孩子感觉愤怒，还有的孩子感觉麻木。

　　无论哪一种，长此以往，难免形成越催越慢，越慢越催的恶性循环。

　　这时候，孩子的磨蹭已经不是单纯的慢，更是一种对唠叨、催促的消极反抗。

　　因此，我们不妨采取正向激励的方式，看到孩子一点一滴的进步，并给予积极的肯定。

　　

　　比如：

　　把“快一点儿”换成“看看宝贝这一次有多快哦”。

　　把“看看表都几点了”换成“做得很棒，再加油一点就更好啦”。

　　还可以把催促换成更加具体的指令。

　　比如，早上希望孩子快点穿衣服，我们可以直接把衣服递给孩子：“来，穿衣服。”

　　无论任何时候，来自妈妈的鼓励和支持，都是孩子成长的雨露和阳光。

　　《浮士德》里面有一句话：“理论是灰色的，而生活之树常青。”

　　时间管理的办法再多，终究要在生活里不断实践。

　　-作者-

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