不知道吃啥?推荐5道快手菜,简单好做,营养丰富,全家人爱吃!

发布时间:2025-06-26 09:47

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有时候忙碌的生活让我们难以腾出时间准备一顿丰盛的饭菜,但又不想将就。今天我为大家推荐五道快手菜,既简单又好做,能够迅速解决一顿美味的饭菜。而且这些菜肴不仅美味可口,还富含营养,保证全家人都能爱上。无论是工作日的午餐,还是下班后的晚餐,都能轻松准备,为你节省时间,又能享受健康美味的家庭餐。快来看看这些简单又好吃的菜式吧!

-推荐1-

酸辣土豆丝

食材:土豆、干辣椒、蒜末、葱段

做法:

1、土豆丝削皮切成丝,放在水里淘洗一遍后捞出

2、锅里水烧开倒入土豆丝煮10几秒钟,立刻捞出过冷水,另起油锅中放油把葱段、蒜末和干辣椒炒香,倒入土豆丝大火快速翻炒几下,关火

3、加适量盐、鸡精、蒜末、葱段,再开大火,快速翻炒,沿着锅边倒适量白醋,再快速翻炒几下就可以啦。

-推荐2-

凉拌粉丝

食材:胡萝卜、海带丝、粉丝、黄瓜、香菜、蒜末

做法:

1、调料汁:辣椒油3勺 、蒜末1勺、(盐、鸡精、味精适量)、香油1勺、花椒油半勺、白糖1勺、醋1勺(喜欢酸的可以多放一点点醋)

2、红萝卜切丝,锅里水烧开之后下入胡萝卜丝煮至断生,捞出泡在冷水里!粉丝开水泡开,海带丝煮熟,捞出放冷水里!

3、泡好的粉丝,黄瓜丝,胡萝卜丝放入盆里,把我们准备好的料汁倒进去,加一点香菜,抓拌均匀即可!一盘酸辣开胃的凉拌三丝就可以开吃啦!

-推荐3-

木耳炒肉片

食材:瘦肉木耳、姜蒜、蒜苗、青红辣椒

做法:

1、青红辣椒切块,蒜苗切段备用,瘦肉切片,一勺生抽胡椒粉,少许淀粉抓匀腌制5分钟,水开倒木耳焯水1分钟捞出;

2、起锅热油,倒肉片炒熟放入姜蒜翻炒均匀爆香,倒入木耳,加入一勺蚝油,一勺生抽,适量的盐、鸡精翻炒2分钟,最后倒入青红辣椒段、蒜苗翻炒断生即可。

-推荐4-

胡萝卜肉丝

食材:胡萝卜、瘦肉、葱

做法:

1、胡萝卜和瘦肉切成丝,瘦肉放生抽红薯粉抓匀,放点油锁住水分腌十分钟备用;

2、起锅放油先把肉丝炒熟,盛出来放胡萝卜丝炒至断生,中途加点水,防止胡萝卜太干,最后放肉丝,加生抽,老抽,盐,一点点糖调味,出锅前放点葱段炒匀即可。

-推荐5-

回锅肉

食材:五花肉、青椒、小米辣、姜、蒜、花椒、葱

做法:

1、五花肉洗净皮朝上,凉水下锅,加葱、姜、料酒、花椒,煮熟后捞出放凉切片备用;

2、锅烧热加五花肉,炒至肉皮微卷,加姜、蒜、豆豉、豆瓣酱,炒香后加青椒、小米辣,翻炒片刻后加鸡精,炒至辣椒断生即可。

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