【三全育人】【心理工作】我院顺利举办“心灵奇旅，快乐同行”心理健康教育主题趣味运动会

社区举办的心理健康主题活动 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #社区支持与心理健康#

为帮助大学生在运动中学习心理健康知识、释放日常压力、增强人际联结，6月7日，我院在明园一站式学生服务社区思政大讲堂顺利举办“心灵奇旅，快乐同行”心理健康教育主题趣味运动会，活动吸引了全校近百名学生踊跃参与。

活动设置“你比我猜”“信任投递”“极速拼盟”“应声夺秒”四个环节，将心理知识融入趣味互动。“你比我猜”中，在“不能提及答案字”的规则约束下，锻炼情绪表达与团队默契，让思维突破常规，激发创意火花；“信任投递”环节，蒙眼投掷沙包、定点背篓接球、语言精准指引同步进行，短短两分钟，将“信任”从抽象概念转化为具象互动，让参与者真切体会人际信任的力量；“极速拼盟”要求3人分工完成60片拼图，凸显个体努力与团队协作的关联，诠释“节奏同步、目标一致”的团队逻辑；“应声夺秒”围绕日常话题，3人同步作答，在“相同答案的默契”与“不同答案的包容”中，明确情绪共鸣与差异尊重的理念。

本次趣味运动会不仅让同学们在运动中释放压力、打破社交壁垒，搭建起心理韧性培育平台，更将“关注心理健康，拥抱积极生活”的理念融入互动，使同学们在潜移默化中掌握情绪表达、人际信任、团队协作等心理调适技巧，树立正确心理健康观念。

活动现场

（一审：董翼；二审：刘砥；三审：叶大相）

网址：【三全育人】【心理工作】我院顺利举办“心灵奇旅，快乐同行”心理健康教育主题趣味运动会 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1100547

相关内容

拥抱心灵，健康同行——生命科学学院举办2024年心理健康主题教育讲座
外国语学院举办“心有灵犀”心理健康教育活动
我院举办心理健康教育专题讲座
艺塑心灵 悦享指尖——心理健康教育中心举办DIY心灵之旅活动
翻译学院心理健康趣味运动会：用快乐释放压力！
心理教育主题活动方案（5篇）
【心理健康教育】机电学院举办“聚力润心向未来”心理健康教育系列活动
心理健康教育主题方案(14篇)
“呵护阳光心灵，护航健康成长”——计算机与信息工程学院（密码学院）举办2024级心理健康教育宣传月活动
与心灵相约，与健康同行——文学院开展新生心理健康教育系列活动

随便看看