在运动中释放压力

发布时间：2025-06-28 10:21

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http://www.sina.com.cn 2006年05月06日03:42 安徽在线-安徽日报

　　5月1日下午，记者来到安徽红三环体育馆动感世纪健身会馆。刚过午休，器械大厅已聚集了不少健身者，个个挥汗如雨。紧邻大厅的体操房内，三十多名身着运动服的女性在教练带领下，随着音乐节拍做健身球操。

　　家住合肥市地方海事局宿舍的王军先生刚放下手中的杠铃，又来到跑步机上，一边跑步一边欣赏音乐。王先生告诉记者：运动是种享受。健身能缓解压力、放松身心。平时忙

于工作和学习，每天健身时间很少，赶上“五一”长假，要练个痛快。

　　据该会馆李经理介绍，早在“五一”长假前，服务台的电话就铃声不断，许多人来电询问假期会馆是否放假，或预定健身时间。李经理高兴地说：仅黄金周前三天，就接待了新老会员五百多人。这反映了人们的健身意识在不断增强。

　　对于许多都市女性来说，除了健康，她们孜孜以求的还有迷人的身材、良好的气质。在合肥舒美堡健身俱乐部，这里的气氛着实让人感觉到一个“热”字。欣赏着舞者优美的身姿，记者忍不住想亲身体验一下，可没两下就气喘吁吁、汗流浃背。

　　在合肥飞虹房地产公司做财务工作的黄军红，原打算出去旅游，但后来还是改变主意，选择在健身房度过一个“健身黄金周”。黄小姐笑着说：“长假结束，一个更加美丽、更加自信的我会出现在同事们面前。”

　　舒美堡的孙总介绍说，合肥的健身业越来越趋于成熟，健身种类不断翻新。单是健身操，已由最初的女子健身操发展为现在的针对不同人群、不同身体部位的踏板操、热力瑜珈、普拉提等，既满足了不同人群的健身需求，又丰富了百姓的娱乐休闲生活。

爱问(iAsk.com)

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