石排镇总工会开展“和谐人际关系，搭建心灵桥梁”心理健康讲座

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为了进一步提高职工处理人际关系的技巧，引导职工建立良好的人际关系，促进职场关系更加和谐。12月18日，石排镇总工会、石排先锋号职工服务中心在广东气派科技有限公司开展了“和谐人际关系，搭建心灵桥梁”心理健康讲座，吸引了54名职工参加。

讲座邀请了国家二级心理咨询师张小丽老师担任主讲嘉宾，张老师主要从人际关系概述、人际关系的重要性、影响人际关系的沟通因素和有效沟通技巧原则四方面内容展开，结合贴切工作及生活的例子，以精辟独特的视角，为职工揭示常见人际困扰的根源，并提供切实可行的应对策略。从有效沟通的技巧到冲突化解的方法，从情绪识别与管理到同理心的培养，一一进行详细解读。讲座期间，职工听得津津有味，也积极参加互动，现场气氛活跃。

本次讲座让职工学习了如何以更健康、积极的心态去面对他人，搭建起通往和谐人际关系的心灵桥梁，提高了职工的人际交往能力，也有利于职工以积极健康的态度投入到工作和生活中去。

    

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