“减盐减油”知识讲座进校园，为长沙卫职院师生健康“加油”

参加健康讲座，获取专业职场健康知识 #生活常识# #职场技巧# #职场健康讲座#

湖南日报6月19日讯（通讯员 杨喜艳 刘芳）为有效提升师生健康素养，强化健康管理意识，近日，一场主题为“减盐减油，健康同行”的知识讲座在长沙卫生职业学院开展。本次活动由宁乡市疾病预防控制中心主办，长沙卫生职业学院协办，吸引了多方专业力量与师生群体参与。

宁乡市疾控中心教授钟华亲临现场，夏铎铺卫生院院长周伯辉、主任张正强等多位医生也一同出席，为讲座提供专业支持。长沙卫生职业学院临床学院教师杨喜艳积极组织学校“不止阅读读书会”成员，以及24级口腔医学、预防医学班的同学们参与此次健康知识盛宴。讲座中，专家们围绕减盐减油的健康生活方式展开深入浅出的讲解，分享实用的健康管理技巧，助力师生树立科学健康理念，推动健康生活方式在校园落地生根。

钟华以生动有趣的案例和翔实的数据，深入浅出地阐述了高盐、高油饮食与高血压、高血脂、肥胖等慢性疾病的紧密联系，点明“减盐减油”对预防慢性病、保障身体健康的重要意义。“看似不起眼的一勺盐、一勺油，日积月累可能成为健康的‘隐形杀手’。”此外，《诊断学》课程自我健康项目的优秀学员杨志宇也分享了自己的健康饮食干预经验，如何在14天健康饮食减重5公斤，重点介绍了“16+8”、“5+2”健康饮食方法，满满的干货让在场同学收获颇丰。

活动现场既有专业知识分享，又穿插了精彩的现场演示，结合“线下讲座+线上直播”形式，活动覆盖全校师生，引发广泛关注与热烈反响。此次讲座内容丰富、实用性强，为师生们提供了科学的健康饮食指导，助力大家树立“减盐减油”的健康生活理念。参与讲座的同学表示：“原来健康饮食有这么多学问，今后我会从自身做起，养成良好的饮食习惯，也会向家人朋友宣传健康知识。”

未来，学院将持续开展形式多样的健康主题活动，积极传播健康知识，引导师生践行健康生活方式，为营造健康校园环境、提升师生健康水平不懈努力。

网址：“减盐减油”知识讲座进校园，为长沙卫职院师生健康“加油” https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1110345

相关内容

万荣县万泉乡卫生院举办“健康要加油 饮食要减油”健康知识讲座
遇“健”520，用“减盐减油”的方式说爱你——“减盐减油，吃动平衡，健康体重”健康科普进企业
“三减三健”讲座进校园 倡导健康生活方式
为青春护航！全民健康生活方式宣传讲座进校园
衡阳县三中举办“青春健康路，三减伴我行”健康知识讲座
减油减盐，吃出健康！长沙市第四医院专家教你如何吃
【卫生保健】膳食“三减”健康生活，“减盐、减油、减糖”健康知识宣传
减控“盐油糖”，为健康加分
“关爱自己 健康生活”系列健康讲座进校园——为化工系离退休教职工健康讲座
循环园：开展健康知识宣讲讲座

随便看看