忙碌是某种形式的懒惰——懒得思考，不加选择的行动

发布时间：2025-06-30 15:48

适度的懒惰是智慧，过度的忙碌则可能失去生活的乐趣。 #生活知识# #生活哲学# #日常哲学#

据说，“黑客”一词早在莎士比亚时代就已经存在，黑客是英文Hacker的音译。

在惯常的认知里，能够成为黑客的都是计算机高手，拥有熟练的电脑技术。事实上，黑客早已不局限于计算机领域，它涵括了科技、文化、工作、健康等等。用约瑟夫·M.小雷格尔所著的《生活黑客》一书中的话来形容的就是——“他们是坚决的自我完善者”。

我们可以将生活黑客理解为一种工具，也可以将生活黑客看作是一种生活方式，它可以帮助我们提高工作效率，改善生活品质。

2004年，数字学家丹尼·奥布赖恩在一个技术大会上注意到“技术达人”们异常高效，产生了和这些技术专家们聊聊的想法。奥布赖恩想要了解这些技术专家们的电脑、收件箱、以及日程表的秘密，在他看来，这些技术达人高效的背后，一定有着一些共同的特点，奥布赖恩期待在与技术专家们交谈之后，找出技术专家们的高效秘密。

于是，生活黑客的理念就这么产生了。

那么，什么是生活黑客呢？约瑟夫·M.小雷格尔在《生活黑客》一书扉页上写着：献给我的妈妈，您教会我此生第一个黑客技巧——系鞋带。

黑客技巧在我们的生活中无处不在。简单来说，比如如何在没有发票的情况下退货，比如如何减肥增肌、改善睡眠，比如如何在路边过豪华生活，等等。

生活中，任何一件小事都有其独特的技巧，利用科学技术手段提升效率、提升品质都可以称之为生活黑客。时间黑客、动机黑客、物质黑客、健康黑客……黑客技巧无处不在。

简单来说，早晨是一天中最忙碌的时刻，如何快速准备好一家人的早餐；如何在准备早餐的间隙将懒床的孩子唤醒；如何尽可能在出门前将早餐用具收拾妥当；如何在保证孩子和自己不迟到的情况下尽早赶到单位（学校）……紧张忙乱的早晨，在成为生活黑客达人之后将会消失不见。合理有效地利用时间，这一切问题都会迎刃而解。

正所谓“忙碌是某种形式的懒惰——懒得思考，不加选择的行动”。

就拿时间黑客来说，换言之，其实就是时间管理达人。

“每周工作4小时”观念的首创者和成功实践者蒂莫西·费里斯（Tim Ferriss）提出，以尽量经济的方式完成特定任务（无论是否重要）。

时间，对于每个人都是珍贵的，合理利用时间，不仅能够缩短工作时长，还可以给自己留出更多可支配时间去做自己喜欢的事情。事实上，现在有非常多的学生做作业到深夜，无法保证睡眠，和时间分配不合理有着很大关系。

在尽可能短的时间内高品质地完成工作，高效能、自由、灵活地完成任务是所有人的期望，想要做到这一点并不容易，这也是推荐阅读这本《生活黑客》的原因所在。