工作案例丨摆脱困境重获新生——心理素质教育的重要性

发布时间：2025-06-30 20:00

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一、案例简介

小李（化名），男，现为大一在读学生。 该生小时候性格内向不合群，有自卑心理，上课无精打采，什么心事也不愿和父母朋友进行沟通。经调查了解，该生从小学至高中，不断受到周围同学追逐、恐吓、打骂等，导致该生产生自卑、抑郁心理。在高中时期，该生为了考上理想的大学选择了美术生的道路，父母也是十分支持，带着孩子去北京进行培训学习，在集训学习期间内心感到更大的压力，经常不自主胡思乱想、焦虑。在高考前期也因为父亲的训斥受到很大打击，加上前期自卑促使学生心理问题更加严重。该生于2020年9月进行了第一波心理咨询并找到了部分原因是由于该生父母教育不当而造成的结果。该生配合心理老师进行了一段时间的治疗后由于即将开学，心理咨询被迫终止。在大学期间该生的情况并没有好转，甚至出现想要自杀的想法。在这种情况下该生积极与心理问题作斗争，并于2021年2月开始了第二波心理咨询。目前，小李（化名）相比刚进大学时情况明显好转，最近状态一直不错，也交到了一些朋友。看到小李（化名）的改变，我们都感到非常欣慰。

二、案例定性分析

此案例反映的是学生因长期遭受周围同学欺负、家庭父母训斥导致的心理抑郁、、自卑、压力大的心理问题。

三、案例分析处理过程

1.抓纲挈领，了解问题所在

大学生作为一个特殊的群体，心理尚未成熟，抗挫折抗压力的心理承受能力较低。为了帮助小李尽快走出心理问题困扰，我及时了解该生的具体情况，通过谈话了解到其小时候很内向，不合群，有自卑心理，什么心事也不愿跟朋友和父母说。后期因学习压力大，高考失利，导致心理问题加剧。

2.对症下药，寻找解决方法

父母是孩子最亲近的人，在发现学生的心理问题后及时联系该生的家长，了解该生在家的情况，进而更好的分析心理问题产生的原因。通过与家长的联系了解到该生之前与父母关系并不亲近，心理有事情从来不说，在我的建议下，请家长积极与学生进行沟通并使双方都找到了问题所在。

3.循循善诱，与学生促膝长谈，直击问题所在

作为辅导员，承担着学生日常事务的管理以及学生身心健康的职责，在学校中是学生接触最多、交流最多、工作最直接的人。因此，在发现学生的问题后，我及时与该生进行谈话，以一个朋友的身份去沟通交流，获得学生的信任。从去年下半年到今年共与学生谈话5次，及时了解学生的心理变化。

除谈话外，我也带领该生在学校开设的向阳花开心理咨询室中进行心理课辅导，该生也积极配合，在最后一次心理辅导课中，我带领该生进行沙盘游戏，让他自由创造一个世界，该生在沙盘中画的有河流、山地、平原、塔、草地，房屋，军事基地，大炮等。

根据空间配置，学生内心一直存在过去的创伤，且内心主动朝向生和发展的方向。河流象征生命历程；山象征着远大的抱负；大炮（武器）象征着具有攻击性且自我保护防防御性强；高大且富丽堂皇的房屋象征着着心理内心丰富具有远大的目标和坦诚的心态；塔象征着人精神的升华；草地象征生生不息的动力和希望；士兵象征着攻击性或强大的本能力量。

综上所述， 学生内心一直被过去所压抑，无法释怀，因童年阴影对周围人有戒备，防御，且内心渴望摆脱现状。

4.以班委为着力点，形成长效机制

发挥班委成员的带动作用，让周围同学引导小李积极参与学校组织的各种文体活动，让小李逐步融入到班集体，同时以小李的同桌、舍友为契机，持续密切关注小李的动态，形成长效机制。

四、案例启示

辅导员的工作必须具备四心“有耐心、爱心,细心、关心”。当问题出现时不能单只靠自己的力量，还要利用家长、班干和其他同学的力量, 一起努力。与学生的交流沟通要采取平等的方式,积极赢得学生的信任,这样才能把工作做得更好。现如今学生数量大幅增长，这就意味着当代学生将面临比以往更大的压力,他们在生活、学习和就业方面将遭遇更多的困难和挫折，压力也是接踵而来。当今高校改革,注重学业调整、结构优化的同时，对大学生心理素质的培养也不容忽视。如何使大学生对自己，对人生充满自信,对困难挫折不畏退缩，也是大学教育中的一项重要内容。

五、工作成效

1.亦师亦友，了解学生内心想法

辅导员应主动走近学生，关心、体贴、爱护学生，随时了解学生的心理动态，发现问题时有区别地采取不同的应对措施，防患于未然，做到心理问题及早发现、及时干预，使学生在学校能得到具体的心理健康指导。

2.认真对待，学生心理素质教育不可忽视.

心理素质教育是高校教育不可缺少的一环，也是大学生心理健康工作的重点。作为高校辅导员应加强学生心理健康教育，可以采取以下措施：一是开设心理课给学生普及心理健康知识，让学生认识和了解有关心理的问题；二是可以定期邀请相关专家开展心理健康教育专题讲座。通过心理健康教育提高大学生自立、自强的自我教育能力，以及在学习、人际交往、社会适应及抗压等心理素质教育方面的能力。

3，灿然一新，用乐观的态度去面对生活

一是要保持乐观心态，适量运动，积极参加体育锻炼，运动可以提升脑内多巴胺递质的浓度，多巴胺俗称人体的快乐物质，可以让人开心；二是与朋友、老师、家长进行倾诉，或者听音乐、写日记等方来排除和宣泄抑郁情绪，不要一个人闷着；三是积极参加各种有益的校园文化活动，和同学们建立深厚的友谊，遇到困难要遇到困难时，可以积极向身边的朋友或家人求助，感受集体的温暖。

作者简介

辽宁城市建设职业技术学院

孙硕硕

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责任编辑：杨裕

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