自制饮料的做法有哪些

发布时间：2025-07-02 08:45

冰箱的除霜方法有哪些？ #生活知识# #家电#

制作自制饮料有以下几种做法：

1. 蜜柚汁：将柚子剥皮，取果肉，放入搅拌机中打成泥状，用纱布过滤渣，最后加入适量的蜜糖搅拌均匀即可。

2. 莲子百合水：将洗净的莲子和百合放入搅拌机中打成细粉末，用开水冲泡后待凉，加入适量冰糖拌匀即可饮用。

3. 薄荷蜜桃汁：将桃子削皮去核，切成小块状放入搅拌机中打成泥状，倒入杯中，加入少量薄荷叶和适量蜜糖搅拌均匀即可。

4. 土豆胡萝卜汁：将胡萝卜和土豆去皮切成小块，放入搅拌机中打成泥状，加入冰水搅拌均匀，过滤渣后可以根据口味加入少量盐和糖。

5. 柠檬水：将柠檬切成小块，加入开水中焯烫后用搅拌机打成泥状，加适量蜂蜜调味即可。

以上是几种简单的自制饮料做法，适量饮用自制饮料不仅有助于补充水分，还有一定的抗氧化功效，但需要注意的是过量饮用可能会有不良影响。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

合作协会

中国民族医药协会

网址：自制饮料的做法有哪些 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1119155