家务小习惯生活大成长

发布时间：2025-07-03 22:56

小步快跑法（分段完成大任务）有助于习惯持续形成 #生活知识# #生活心理学# #生活习惯改善# #习惯养成心理学应用#

以前，我总觉得做家务是大人的事儿，和我没什么关系。我心安理得地享受着窗明几净的居住环境，却从未想过，这份整洁的背后，凝聚着父母多少辛勤的汗水。直到那天，老师布置了一项特殊的作业——连续一个月，每天为家里做一件家务，我的想法才开始悄然转变。

刚开始，我对这项作业充满敷衍。第一天洗碗时，面对沾满油污的碗碟，我满心不情愿。由于洗洁精挤多了，泡泡像雪花般涌出，手中的碗险些滑落，水花溅湿了衣袖，狼狈极了。第二天扫地时，我更是手忙脚乱，握着沉重的扫帚，像挥舞着笨拙的画笔，不仅把灰尘扬得满屋都是，还总把垃圾扫到角落里堆积成团。好不容易将垃圾聚拢，又因为不熟练使用簸箕，导致碎屑洒落一地，不得不重新清扫，累得我腰酸背痛，气喘吁吁，我曾一度产生过放弃的念头。但随着时间的推移，我渐渐端正了态度。再次扫地时，我会蹲下身子，用扫帚仔细清扫每个角落，连沙发底下的灰尘都不放过；擦桌子时，我会眯起眼睛，专注地盯着桌面，耐心擦拭每一处污渍，直到桌面泛起洁净的光泽。

一个月过去了，做家务从一项任务变成了我的生活习惯。不经意间，我收获了诸多惊喜。家里变得更加整洁有序，窗台上的绿植在一尘不染的环境中显得更加生机勃勃，每次看到焕然一新的房间，一种成就感便油然而生。而爸爸妈妈看到我的变化后，眼中满是欣慰，嘴角也时常挂着笑容。我与父母的关系也更加亲密，我们之间多了许多温馨的互动。

更重要的是，在这个过程中，我实现了自我成长。曾经做事总是毛毛躁躁的我，如今却变得越来越细心和有耐心；以往一遇到困难就想放弃，现在面对家务中的难题，我会静下心来，积极寻找解决办法。记得有一次清理布满水垢的水龙头，无论怎么擦拭都难以去除顽固污渍，我没有放弃，而是上网查阅资料，尝试用白醋浸泡，最终让水龙头恢复了光亮如新的模样。通过这些家务劳动，我深切体会到了劳动的价值与意义。

小小的家务习惯，让我的生活有了很大的改变。它不仅让我学会了分担，懂得了感恩，更让我在这个过程中收获了成长与蜕变。未来，我会将这个好习惯一直保持下去，用自己的双手，为家庭营造更多的温暖与美好，也让自己在生活的磨砺中不断成长。

点评：这篇作文通过亲身经历展现劳动带来的成长与蜕变。从行为变化延伸到情感、性格的成长，层层递进，将“家务”与“成长”的主题紧密结合，立意明确，情感真挚，具有较强的感染力。

指导老师：刘木兰

网址：家务小习惯生活大成长 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1121828

⬅️上一篇：《帮你实现时间自由(极简时间+1

➡️下一篇：孩子不会做家务，可能导致抑郁、双