宜昌市第二社会福利院开展压力团体心理辅导

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宜昌市第二社会福利院开展压力团体心理辅导

日期：2024-08-12 16:24来源：宜昌市民政局

责任编辑：第二社会福利院阅读量：982

　　本网讯（通讯员 杨德琴）8月9日下午，宜昌市第二社会福利院特邀资深心理治疗师张少龙，开展了以“健康人生，一路有‘心’”为主题的团体压力心理辅导培训。此次培训旨在关爱职工心理健康，提升职工应对压力能力。

　　培训伊始，张少龙以“当你有困扰时首先找谁？”的提问巧妙引入主题。通过案例分析和讲解，清晰地阐述了心理健康的概述、标准及心理咨询的概念，使大家对心理健康有了更明确的认知。在互动环节中，张少龙引导职工分享工作与生活中的压力，并通过心理测试和放松训练，帮助职工释放压力。针对福利院工作的特殊性质，他为职工提供了应对职业压力的建议与策略，鼓励职工在关爱服务对象的同时也关注自身心理健康，合理安排工作与休息，保持良好心态。培训结束后，参训人员纷纷表示收获颇丰，不仅对心理健康问题有了更深入了解，也对自己的工作职责有了更清晰地认识。他们表示将把所学知识运用在今后的工作中，为服务对象提供更优质的服务。

　　此次活动不仅是一次知识的传递与技能的培训，更为职工搭建了一个宝贵的学习与交流平台，增强了干部职工的心理调适能力。下一步，该院将持续加强心理健康教育培训，让干部职工在释放工作和生活压力的同时将学习到的专业知识和技术运用到工作中，不断提升职工专业素养和服务能力，以更加积极、专业的心态迎接各种挑战。（宜昌市第二社会福利院）

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