心理压力测试（PSTR专业版）

压力管理专家的心理测试与评估 #生活技巧# #压力管理技巧# #压力管理专家#

你觉得你目前所承受的压力会过大吗？以及你现在承受的压力比多少比例的人要高？如果你想了解自己的压力有多大，那么这份经典的PSTR心理压力量表能够帮助到你！
你可以用大约10分钟的时间填写下面的问卷，不要在每一题上费很多时间考虑，根据你的感觉填写。该测试表能够帮助你大致了解自己的压力，对你的压力管理有一个很好的引导。

*

1、我受背部疼痛之苦

总是

从未

*

2、我的睡眠不足、且睡不安稳

总是

从未

*

3、我头部疼痛

总是

从未

*

4、若须等候，我会不安

总是

从未

*

5、我的后颈感到疼痛

总是

从未

*

6、我比多数人更神经紧张

总是

从未

*

7、我很难入睡

总是

从未

*

8、我的头感到紧或疼

总是

从未

*

9、我的胃有病

总是

从未

*

10、我对自己没有信心

总是

从未

*

11、我会自言自语

总是

从未

*

12、我忧虑钱相关的问题

总是

从未

*

13、与人见面时，我会窘怯

总是

从未

*

14、我怕发生可怕的事

总是

从未

*

15、白天我觉得累

总是

从未

*

16、下午我感到喉咙痛，但并非由于染上感冒

总是

从未

*

17、我心情不安，无法安静待着

总是

从未

*

18、我感到非常口干

总是

从未

*

19、我心脏有病

总是

从未

*

20、我觉得自己不是很有用

总是

从未

*

21、我吸烟

总是

从未

*

22、我肚子不舒服

总是

从未

*

23、我觉得不快乐

总是

从未

*

24、我身体不自主出汗

总是

从未

*

25、我喝酒

总是

从未

*

26、我做事很自觉

总是

从未

*

27、我觉得自己像四分五裂

总是

从未

*

28、我的眼睛又酸又累

总是

从未

*

29、我的腿或脚抽筋

总是

从未

*

30、我的心跳过速

总是

从未

*

31、我怕结识人

总是

从未

*

32、我有十二指肠溃疡病

总是

从未

*

33、我的手脚冰冷

总是

从未

*

34、我会便秘

总是

从未

*

35、我未经医师指示使用各种药

总是

从未

*

36、我发现自己很容易哭

总是

从未

*

37、我消化不良

总是

从未

*

38、我咬指甲

总是

从未

*

39、我耳中有嗡嗡声

总是

从未

*

40、我小便频繁

总是

从未

*

41、我有胃溃疡

总是

从未

*

42、我有皮肤方面的病

总是

从未

*

43、我的咽喉很紧

总是

从未

*

44、我很难做决定

总是

从未

*

45、我担心我的工作

总是

从未

*

46、我口腔溃疡

总是

从未

*

47、我为琐事忧虑

总是

从未

*

48、我呼吸浅促

总是

从未

*

49、我觉得胸部紧迫

总是

从未

*

50、我上颚疼

总是

从未

网址：心理压力测试（PSTR专业版） https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1134738

相关内容

心理压力&焦虑测评量表.docx （PSTR专业版）
PSTR心理压力评估（专业版）
pstr心理压力测量表
心理压力测评量表(pstr)
心理压力测试量表(PSTR)
PSTR心理压力量表是什么？
心理压力测试PSTR结果分析与建议
趣味心理压力测试
心理压力测评量表（PSTR）
【压力测试】测测你的压力有多大？丨长春专业精神心理医院

随便看看