哺乳期妈妈感冒了怎么办？妈妈哺乳期感冒注意4点建议

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每个妈妈都想把最好的都给孩子，母乳无疑是孩子最好的口粮，为了宝宝能够健康快乐的成长妈妈在哺乳期会特别的注意，可是千防万防还是没有抵御住感冒的侵袭，那哺乳期的妈妈感冒了该怎么办呢？1、平时就要注意一些健康正确的生活习惯。

自己是妈妈，不是像以前那样，想怎么出去疯就怎么疯，熬夜就熬夜，想怎么玩就怎么玩。

只有把自己照顾好，只有自己的身体变得强壮，才能对宝宝负责。

满月之后，多带宝宝户外活动，多呼吸新鲜空气。

双方都有好处。

另外特别是天气冷的时候，给宝宝喂奶时，最好穿哺乳衣，要不然背和肚子容易露出来，很容易感冒。

2、补充营养物质感冒了也要继续吃有营养的东西，多喝开水，多吃水果蔬菜，多吃蛋白质高的食物，就算吃不下也要吃，把自己照顾好，才有奶给宝宝吃。

之前也问过一个做了妈妈的同事，她说大多数时候轻微的感冒，都是自己咬牙坚持下来不吃药，为了孩子能吃奶，这点苦算什么呢。

也让家人多体谅过关心自己。

自己要注意休息，要做的一些家务事尽量让家人帮忙。

3、感冒小偏方另外，可以试试感冒的小偏方：比如用生姜煮可乐，还有就是把葱根洗干净，放在锅里煮水，这个效果比较好。

还有艾叶煮水喝据说也不错。

平时的时候多注意查找一些治疗感冒的小偏方。

另外用生姜煮红糖水，多喝几次发汗排毒，感冒也好的快点。

低烧的话物理降温。

上火的感冒而且有点咳嗽就喝点秋梨膏，这个效果不错的。

还有蒸梨子吃也行的。

4、挤奶实在不能喂奶，医生建议暂停喂奶的话，也要把奶水挤出来或者吸奶器吸出来，每天都要多次的挤，要不然奶水很容易就停掉了，不再有奶水了。

想要再回来就是千难万难的事情啊，而且宝宝几天没有吃奶，习惯了奶瓶，就不会那么用力再吃母乳了。

坚持母乳喂养才是关键啊。

母乳永远是宝宝最美味最可口最营养的食物。

所有的奶粉都比不上的。

相信自己的坚强毅力会克服一切困难的。

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