喂养经验谈

《中医坐诊经验谈》：分享临床医生的养生保健经验 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #中医养生知识#

儿童多吃豆芽好处多

近年来，营养学家发现豆芽菜不仅有益于儿童的健康，而且还是整个人类“第一杀手”恶性肿瘤的“天敌”。美国的一家防癌研究所认为，豆芽菜所含的叶绿素，能够分解人体消化道中的亚硝酸胺，具有预防直肠癌等恶性肿瘤的功效。

2013-04-23 哪些食物宝宝不能常吃

有些儿童爱多吃一些他们喜欢的食物，但有些食物多吃会影响儿童的身体健康，这里要提醒家长们要注意以下几种食物儿童不宜常吃多吃。

2013-04-23 口味重的家长 宝宝喊你少放点盐

宝宝1岁以后才可以适当食用加碘盐，炒菜或做汤时，待快熟或出锅再放盐，效果会更好。如果宝宝患有心脏病、肾炎和呼吸道感染等疾病，要严格控制饮食中的盐摄入量。宝宝夏季出汗较多，或出现腹泻、呕吐时盐摄取量可比平时略多一些。

2013-04-08 小米粥可促进宝宝智力发育

当宝宝6个月左右可以添加辅食的时候，妈妈可以熬小米粥给宝宝喝，这样可以促进宝宝的智力发育。

2013-03-29 孩子咳嗽有痰时不能吃冰糖

很多家长都知道，咳嗽的时候炖点冰糖雪梨，好得特别快，刚好孩子小，咳嗽的时候不敢给乱吃药，所以冰糖雪梨在孩子咳嗽的时候出镜率特别高，但实际上，咳嗽分不同的类型，痰湿型的咳嗽，就不能吃冰糖雪梨，否则会加重症状。

2013-03-24 不爱吃蔬菜的孩子易肛裂

肛裂多发于学龄前后的儿童，主要原因是大便干燥，干燥的大便会在水面上浮起来。有些就诊的孩子2～3天大便一次，甚至一周大便一次，每次大便都如临大敌，这很容易引起肛裂。这些小病人有一个共同特点，就是平时都不爱吃蔬菜，喜欢吃肉和油炸食品。

2013-03-22 不能用鸡蛋代替宝宝主食

孩子胃肠道消化功能尚未成熟，各种消化酶分泌较少，吃过多鸡蛋，会增加胃肠负担，引起消化不良性腹泻，还会增加宝宝体内的含氮物质，打乱氮平衡，损害肾脏。

2013-03-18 宝宝五病症都是甜食惹的祸

每一位小宝宝都喜欢吃甜食，可是爸爸妈妈们知道甜食的害处吗？宝宝喜欢吃甜食就会患有“甜食病”。爸爸妈妈们一定要克制宝宝吃甜食的数量，让宝宝有一个健康的身体。

2013-03-16 橘皮泡水治宝宝打嗝

新生儿打嗝多为良性自限性打嗝，没有成人那种难受感，“打”一会儿就会好。当然，对新生儿打嗝也应该以预防为主。小儿在啼哭气郁之时不宜进食，吃奶时要有正确的姿势体位。

2013-03-07 10种食物让大脑早衰 孩子吃了会变笨

研究证实，脑部退化与饮食有关。食用具有提高体内抗氧化含量的食物，有助延缓脑部煺化。相对的，饮食中少碰对脑部有害的食物，也可预防迟钝、笨拙、记忆力降低等大脑早衰。

2013-03-05 保姆带的宝宝容易养出这些坏习惯

宝宝的好习惯是需要培养的，但并不是每个宝宝都能顺利的培养，很多好习惯的培养都需要一个艰难的过程，免不了要在某些时候“得罪”一下宝宝。 因此，如果是保姆带宝宝，多数保姆会因为不敢得罪宝宝而养成宝宝的一些怀习惯。

2013-03-03 喂食苹果时哭闹 两岁男孩“卡”成植物人

一名两岁男孩因苹果块卡在喉咙口造成窒息险些丧命。据医生介绍，男孩的妈妈给孩子喂食苹果时孩子由于哭闹，导致苹果卡在喉口。

2013-03-01 教你看食指辨别宝宝“积食”

“小儿指诊”，主要用于3岁以内的宝宝。它通过观察宝宝食指桡侧(靠近大拇指的一侧)显露的皮下浅表静脉的变化，比如浮沉、颜色、部位和形状等，来辨别疾病的表里、寒热、虚实和轻重。

2013-02-25 孩子口齿不清三成因吃软饭

除了遗传等先天性因素外，家庭环境、教育等后天因素也占了很大的比重，口齿不清的孩子竟有三分之一是因为吃“软饭”造成的。

2013-02-24 小儿积食 别只依赖药物

小儿积食可导致小儿高烧不退，这是因为积食时间长了，就会积而化热，引起发烧。另外，积食之后会导致脾胃功能进一步下降、抵抗力下降，一旦感受外邪，也容易发烧。

2013-02-23

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