如何开启你的8倍人生，马斯克超强时间管理法

东尼·罗宾斯的《时间的艺术》教你如何平衡工作与生活。 #生活常识# #时间管理建议# #时间管理专家#

小帆 评论 时间盒

2025-03-30 18:18:14 已编辑 吉林

当代年轻人，每天被996的工作累到晕倒转向，焦虑到不行～生活也变得索然无趣，但我们会看到马斯克这么一个“超人”竟然还有时间带娃，他是如何做到的？ 书名：《时间盒》 ✍作者：马克·曹-桑德斯 出版：湛庐 出版社：浙江科学技术出版社 . 有人说，马斯克关心人类，但不关心人。他一方面具有极强的执行力，另一方面却暴躁多变，甚至刚愎自用。他是一个颠覆行业的创新者，却不是一个好丈夫。 但他拥有成功的公司，却不止一个，我们就想知道这个“超人”是如安排自己的时间。我们来看马斯克如何用216个5分钟时间盒撕碎传统时间管理。 时间管理法有很多，什么番茄工作法、艾森豪威尔矩阵、GTD、时间块管理等等。那今天的时间盒管理法好在哪里呢？ . 时间盒管理法，是一种可以很快落地，很多名人都在用的时间管理法。既是一种系统、方法，也是一种思维模式 以帮助我们实现这一人生目标，并将其融入我们的生活。 . 时间盒管理法是又两部分组成：计划+实践 1️⃣计划： 每天设置15或30分钟，利用这个固定时间来规划好一天的行程。把待办事项按照四象限分出最重要，最紧迫的添加到日历中，事情开始、结束时间都要写好。 . 2️⃣实践 盒是承诺在限定的时间内完成任务。而不只是一个待做事项。移除干扰，尤其是你的智能手机。一定要按时完成，不要为了完美而拖延。 开始的时候可能会有时间不足来回调整，但这些都是正常现象，慢慢来坚持住，你就会发现越来越顺手。 . 希望每个人都掌握正确的时间管理法，让自己生活工作效率倍增。

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