大家知道吗？老年人最好的生活方式是以下几点。
·一、没啥事别老找人闲聊，儿女也一样，少打扰他们，孩子有没的别打人。
·二、生活规律些，早睡早起，保证睡眠，精神才好。
·三、吃饭注意健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物。
·四、多留意自己身体，定期体检，不舒服别拖着，赶紧看病。
·五、每天适量活动，散散步、打打太极，让身体动起来。
·六、别操心儿女的生活，尊重他们的决定，少插手。
·七、学会独处，享受安静，看看书、听听音乐。
·八、别和别人攀比，珍惜当下，知足常乐。
·九、培养个兴趣爱好，画画、写字、拍照都行。
·十、定期收拾屋子，家里干净整洁，住着舒心。
·十一、心态乐观积极，遇到困难别抱怨，往好处想。
·十二、别参加那些没用的社交，聚会也别去，在家待着更自在。
