痛风脚后跟疼吗 痛风脚的这些症状很难受

穿着舒适的鞋子可以减少脚部疼痛和受伤的风险。 #生活知识# #日常护理#

痛风可能导致脚后跟疼痛，典型症状包括关节红肿热痛、活动受限等。痛风常见症状主要有急性关节炎发作、痛风石形成、关节畸形、肾脏损害、全身不适。

1、急性关节炎发作

痛风急性发作时多累及第一跖趾关节，但足跟、踝关节等部位也可受累。典型表现为夜间突发剧烈疼痛，伴关节红肿发热，皮肤紧绷发亮。疼痛程度可达难以忍受，轻微触碰或震动即可加重症状。发作期间可遵医嘱使用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症。

2、痛风石形成

长期高尿酸血症可导致尿酸钠结晶沉积形成痛风石，常见于耳廓、足跟、手指等部位。足跟部痛风石可压迫周围组织导致慢性疼痛，皮肤表面可见黄白色结节，破溃后排出石灰样物质。控制血尿酸水平是防治关键，可遵医嘱使用非布司他片、苯溴马隆片、别嘌醇片等降尿酸药物。

3、关节畸形

反复痛风发作可造成关节软骨和骨质破坏，导致足部关节畸形。足跟部可能出现骨赘增生、关节间隙狭窄，表现为持续性钝痛、行走困难。X线检查可见穿凿样骨质缺损。急性期需制动休息，慢性期可通过矫形鞋垫改善足部受力，严重者需考虑关节清理手术。

4、肾脏损害

尿酸结晶沉积在肾脏可引发痛风性肾病，出现夜尿增多、蛋白尿等症状。严重者可发展为肾功能不全，此时尿酸排泄减少会进一步加重痛风。需定期监测肾功能，限制高嘌呤饮食，每日饮水量保持2000毫升以上促进尿酸排泄。

5、全身不适

痛风急性发作期常伴发热、乏力等全身症状，血常规可见白细胞升高。慢性痛风患者可能出现焦虑、抑郁等情绪问题。建议保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。发作间歇期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，但需避免足部承重过大的活动。

痛风患者需长期控制血尿酸水平在300微摩尔每升以下，日常应严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，戒酒并保持每日饮水2000毫升以上。建议每3-6个月复查血尿酸，出现关节肿痛加重或新发症状时及时就诊。足部护理应注意选择宽松透气的鞋子，避免长时间站立行走，每晚用40℃左右温水泡脚15分钟促进血液循环。

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