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房主任感人视频背后：你要早点离开让你无法开花的土壤

环境对人的影响很大，别信 “强者从不抱怨环境”，就像房主任，离开糟糕的环境才能绽放，你也有选择和离开的自由。

作者：思维升级

14小时前

当你能量变高，一切都会主动来找你

锚定目标、优化环境、强健身体、转化思维，一步步提升你的生命能量场，世界将会以另一种面貌呈现在你面前。

作者：思维升级

1周前

作者：壹心理官方酱

2周前

让家变成能量充电站：独居者的12个幸福仪式

用生活仪式将独居空间转化为滋养身心的能量场，重拾日常温暖与力量。

作者：思维升级

3周前

一旦高敏感人找到主体性，人生就会开挂

当一个高敏感的人，牢牢掌握了自己人生的“主体性”，那些曾经让你困扰的特质，会摇身一变，成为你独特的优势。

作者：思维升级

3周前

总是陷入相似的困境，是你的潜意识在重复相同的模式

人生未完成的课题会反复出现，直到你给出新的回应。

作者：壹心理官方酱

4周前

原生家庭带来的创伤，不会只留下“伤疤”，还有......

看到并理解创伤是疗愈的开始，而识别、认可并整合那些在创伤中生长出的内在资源，则是走向更自由、更富力量感人生的关键一步。

作者：成长

1月前

停止内耗最好的方法，不是运动，也不是读书

停止内耗最好的办法，是切换三种心理模式：静音模式，关闭内心的噪音；飞行模式，屏蔽外来的干扰；闯关模式，聚焦行动，增强自我效能感。

作者：思维升级

1月前

不允许自己快乐，是来自养育者的精神控制

真正的疗愈往往来自于关系中：当你逐渐可以和信任的人分享自己的快乐时，那种“被接住”的体验，会慢慢融化掉内心恐惧的坚冰。

作者：科普

1月前

活得太累的人，都困在这4座“监狱”里｜心理学自救指南

过度执着、表演型人格、反复反刍过去、灾难化想象…你的人生，是否也被这些“心牢”拖垮？

作者：思维升级

1月前

壹心理

抱歉，我无法回应你...

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