开学季作息不规律，雀巢Garden of Life “睡眠神器”来帮忙

科学睡眠：建立规律作息，帮助宝宝学会自主入睡。 #生活技巧# #育儿建议# #早期教育#

　　随着疫情的缓和，学生党们终于正式迎来今年的开学季。然而，已经宅家“云上课”大半年的他们，大部分一直处于极度放松甚至是昼夜颠倒的状态，“睡眠”问题成为学生们回归正常状态的一大“拦路虎”。不仅仅是学生党，号称“熬最深的夜”的90后，更是睡眠问题“大部队”，他们被(自)迫(愿)熬夜、加班，还要面对和处理家庭、情感琐事，可以说工作、精神“压力双大”，失眠、易惊醒等睡眠问题更加突出。好睡眠是健康的基石，不管是学生党还是90后，调整作息，舒缓压力，提高睡眠质量，成为他们的首要健康挑战。

　　纯净草本萃取，科学助益高质量睡眠

　　“睡得晚、易惊醒、入睡难”是大部分90后面临的主要睡眠困扰。对学生党来说，学习压力经常让他们结束一天紧张的学习后，在床上辗转反侧，无法放松入睡；对大部分已参加工作的90后来说，睡眠问题会因为工作、生活各方面的压力高频出现。睡眠是一门学问，除了配合规律的作息及饮食，科学助眠手段也必不可少。

　　来自美国本土的有机膳食补充剂品牌，雀巢GardenofLife(译：生命花园)旗下的SleepWell是专门为有睡眠困扰的人群研制的一款助眠产品。SleepWell配方萃取自纯净草本，拥有茶氨酸、柠檬香蜂草、有机缬草三大主力助眠成分，有机纯净，不会产生药物依赖。在很多人抱怨褪黑素有依赖性、睡后不清醒的时候，获得美国农业部有机及非转基因双认证的SleepWell的睡眠产品配方温和，醒后无负担、不产生依赖，成为无门槛的睡眠好帮手。

　　SleepWell中的茶氨酸可以舒缓压力、提高免疫应答，显著提升Alpha脑电波，更易镇定、放松精神，帮助快速入眠不失眠；柠檬香蜂草可有效缓解神经紧张，保持心绪镇定，同时放松身体，长期使用，有助入眠和维持良好的睡眠周期，助益放松入睡质量高；缬草是享誉中西方的助眠草本植物，《陕西中草药》中有记载其有“安神镇静，驱风解痉”的功效。有机缬草能够缓解因情绪焦虑和压力导致的低质量睡眠。在三大全植物助眠草本的加持下， SleepWell用“天然助眠”的方式解决睡眠烦恼，帮助有睡眠问题的人们以最好状态迎接新一轮的学业和人生挑战。　　

　　从左到右依次为：茶氨酸、柠檬香蜂草、有机西番莲

　　专业益生菌成分，安抚情绪“助眠力”满分

　　健康的机体是神经系统和各器官协调运作的结果。想要拥有好睡眠，不仅要缓解精神压力，肠道的健康运转，可以助力更好的睡眠状态。针对此种情况，SleepWell特别增加了乳酸双歧杆菌(BI-04)和嗜酸乳杆菌(LA-14)两款益生菌菌株，一方面可以调节肠道微生态环境，减少肠道不适，避免打断睡眠节奏，让“助眠力”事半功倍。

　　为满足不同人群的个性化需求，SleepWell配备了片剂和喷剂两种剂型。有机植物舒压片，更适合压力焦虑党、熬夜无眠族以及中老年睡眠困难户，睡前1粒，即可开启好睡眠；有机植物舒压喷雾，随身携带更加方便，睡前轻松喷一喷可以安享一整晚的好眠，更受升学考试学生族、90后就业面试焦虑党以及出差倒时差空中飞人的偏爱。　　

　　雀巢GardenofLife(译：生命花园)有机植物舒压喷雾(左)和舒压片(右)

　　随着人们生活节奏的加快和营养观念的升级，更优质的营养补充、更自然的生活方式，成为人们尤其是90后追求健康的价值共识。雀巢GardenofLife主张用大自然赋予的与生俱来的原生力量，增强生命的原生健康能量。SleepWell严格遵循雀巢GardenofLife全食物的研发理念，拥有美国农业部有机认证、非转基因认证、NSF无麸质认证、犹太洁食等多项认证，不含豆类、乳类、不含坚果以及人工色素或防腐剂等成分，天然有机更健康，贴心呵护90后学生党、工作党、睡眠、焦虑等人群的睡眠。

　　雀巢GardenofLife产品来自美国，在美国享有非常高的知名度及认可度；自2017年正式加入雀巢健康科学以来，满足了越来越多追求原生、健康的中国消费者对高端膳食营养补充剂的需求。GardenofLife倡导真正食物提取、先进技术加持、有机及非转基因严苛认证、全程追溯源头、以及极致环保的价值理念，尤其受到追崇天然、环保的中产及精英阶层的喜爱；不仅通过了标准极为严苛的美国农业部有机和非转基因双认证，同时获得素食、洁食、运动员知情选择认证等多重认证,坚定守护全球每一位消费者的健康。

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