5款助眠神器让你轻松睡个好觉

音乐床头灯：睡觉前听轻音乐，助眠神器。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #轻松幽默的生活方式# #幽默家居生活#

优质的睡眠可促进各种新陈代谢，使身体组织得到修护和复原，促进身体机能健康运作，同时亦能促进皮肤的新陈代谢。但是，不知道各位有没有过这样的困扰，忙碌了一天，到了该睡觉的时候竟然睡不着。今天，小编就给大家推荐5款促进睡眠的神器，让你们轻轻松松睡个好觉哦！

1.Muji无印良品香薰机

超声波产生的雾气能有效地扩散香味。在宽敞的房间也能充分享受香气。配合助眠的精油，缓解压力，让你睡得安稳，一觉到天亮。

2.Fancl改善睡眠精华片

镇静神经、 舒缓紧张心情，松弛紧张的肌肉，帮助睡眠時消除身心的疲劳，精神饱满地面对每天工作。

3.花王蒸汽眼罩

在日本广受好评。特别适合学习压力很大的学生以及办公室里的OL们，还有长途出差或者旅行时的交通工具里。既能舒缓疲劳又有去黑眼圈保护视力的神奇功效，而且还能促进睡眠。

4.花王蒸汽肩颈贴

促进血液循环，缓解肩颈肌肉酸痛，感觉非常的舒适，特别适合白领电脑一族，还有压力大的学生族，散发出淡淡的花香让你心情放松，自然安眠哦。

5.欧舒丹睡眠喷雾

蕴含天然精油成份（熏衣草, 茶树, 天竺葵)，安抚神经，有助于舒缓压力和焦虑，令你悠然入睡，享受平静安稳的睡眠。温馨小提示：根据“美国国家睡眠基金会”的研究报告称，电子设备，比如电视和电脑屏幕所“释放”出的人造光会“过度刺激”大脑，影响睡眠质量。 想要拥有一个高质量的睡眠，应提前把电视、电脑以及手机等等电子设备关闭哦。

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