暑期健康贴士丨上有老下有小的家庭，需要注意这些传染病！ 全文1174字，阅读大概需要4分钟 暑假进行时，熊孩子们都开始了为期两个月的居家生活，这也让祖孙三代人聚在一起的时间变多...

如果家中有小孩，他们也需要一个小的个人应急包，以备不时之需 #生活技巧# #居家生活技巧# #家庭安全技巧# #家庭应急包清单#

全文1174字，阅读大概需要4分钟

暑假进行时，熊孩子们都开始了为期两个月的居家生活，这也让祖孙三代人聚在一起的时间变多。这本身是一件温馨美满的事情，但也可能会促进许多家庭成员间易传染的疾病。

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哪些是家庭生活中常见的传染病？

1. 皮肤病

脚气、灰指甲等皮肤疾病患者的鞋袜中含有细菌、真菌，很容易通过拖鞋、洗脚盆等媒介在夫妻间“传播”。

预防建议：房间要注意通风、散热，保持皮肤清洁、干燥。应避免共用卫生用具，如毛巾、拖鞋等。另外，每天还要勤换鞋袜与内裤。

2. 消化系统疾病

我国幽门螺旋杆菌的感染率颇高，而幽门螺旋杆菌容易通过碗筷、接吻等方式传播，所以家庭成员间共同感染的可能性非常大。

预防建议：勤洗手，注意手卫生。避免吃(喝)不干净的食物或水。避免吃未彻底煮熟的食物、霉变的食物、熏制品、腌制品、辛辣等食品。提倡分餐制，夹菜时使用公筷，以减少有幽门螺杆菌感染者传播病菌的可能性。大人给儿童喂食前洗干净手，给孩子准备其专用的餐具。

3. 泌尿生殖系统疾病

泌尿生殖系统疾病是较为典型的“夫妻病”，如尿道炎。通常通过性行为传播，一旦相互感染后有一方未痊愈，就容易出现反复发作的情况。

预防建议：日常可以通过多饮水、戒烟戒酒、调整饮食、加强个人卫生、定期体检等方式预防尿道炎，建议做好预防工作，有利于避免病情复发。尿道炎有传染性，建议避免同房。

4. 性传播疾病

没有防护措施下进行性行为，极容易传播艾滋病、乙肝等性传播疾病。

预防建议：避免不洁的性生活，正确使用避孕套，减少感染性传播疾病的风险。

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破除“家庭传染病”，我们需要做什么？

1. 长辈要养成良好的生活习惯

一个家中，长辈是决定性的因素。因此，家中的长辈要首先养成良好的生活习惯。不抽烟、不喝酒；饮食清淡，荤素搭配合理；常运动，每个星期保障7个小时的运动时间。早睡早起，不要熬夜，特别是不要颠倒作息时间。

2. 掌握一定的健康知识

家庭成员都要掌握一定的健康常识，有病要及时就医，而且一定要到正规的医院就医，不要盲目相信偏方和保健品。

3. 定期做好健康体检以及其它防护需要

要重视卫生防疫，按规定接种疫苗，保护家中的干净卫生，并且上正规的体检机构或医院定期进行体检，及时发现自身存在的健康问题，以免影响到其他家庭成员。

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重要提示：上述内容仅为医学科普信息，目的是提供一般性的健康知识，并不针对个体情况，内容仅供参考。您若发生任何健康问题，由于疾病发病情况的特殊性和个体情况差异性，请务必第一时间咨询专业医生的意见和治疗建议。上述科普内容不能替代医疗建议和诊断。

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