今夏再出发！“武医养生，健康生活” 实践队继续接力健康使命！

发布时间：2025-07-28 23:08

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在健康中国战略深入推进、乡村振兴战略持续实施的时代背景下，基层群众对健康知识的渴求日益迫切，传统养生文化的传承与普及更成为助力乡村文化振兴的重要抓手。为响应体重健康管理年的号召，持续践行“每个人是自己健康第一责任人”的理念，2025年7月7日至8日，厦门医学院 “武医养生，健康生活” 实践队在张丽老师带领下，秉持初心接续奋斗，带着2024年 “三下乡” 积累的宝贵经验再度启程，走进厦门市集美区上塘村瑞塘宫，正式开启2025年暑期 “三下乡” 社会实践活动。

两天的初步实践中，队员们深入走进上塘村，了解当地村民；开展青春义诊和健康生活知识宣讲为主题的实践活动，旨在以“健康服务+文化传播”为导向，激活乡村健康活力，更为后续健身气功教学筑牢根基，让武医养生文化在田间地头落地生根。

“武医养生，健康生活”实践队在上塘村的合影

初探上塘：扎根基层，筑牢活动基石

7月7日，实践队首站拜访上塘村居民活动中心。在上塘村对接人的带领下，队员们了解到上塘村近年来在党建引领下，大力推进老幼关爱、环境整治、邻里关系调和及文化建设等乡村振兴工作，使得乡村风貌焕然一新。在走访交流的过程中，队员们更是深切感受到当地村民身上洋溢的幸福感。村镇建设稳步推进，基础设施日臻完善，公共服务不断优化，促使村民的健康观念发生转变，对健康养生的重视程度显著提高。踊跃参与各类健身活动，对健康生活的向往愈发强烈。“武医养生，健康生活” 实践队正是敏锐捕捉到这一时代趋势，充分发挥指导教师与实践队成员的专业优势，将武医养生理念的传播作为助力乡村健康发展的着力点，推动武医养生文化在乡村落地生根，为乡村健康事业的蓬勃发展贡献青春力量。

“武医养生，健康生活”实践队聆听村对接人介绍上塘村发展状况

健康直达：专业服务，守护村民安康

7月8日，实践队首先以一场别开生面的宣讲拉开了实践活动的序幕。村民们纷至沓来，将活动现场的氛围推向了高潮。队员们化身健康卫士，用浅显易懂的语言开展健康宣讲，围绕村民关注的体重管理、高血压预防、脊柱侧弯矫正及流感防护等话题，结合医学原理给出科学建议。“三高糖尿勿多药，低盐饮食好习惯。”“睡前温水泡泡脚，安神助眠精神好。”“三餐均衡加运动，习惯养成体重控。”等口号向村民们深刻传达了“简单易行贵坚持”的健康理念。

“武医养生，健康生活”实践队在上塘村为村民们讲解“武医养生”

“武医养生，健康生活”实践队在上塘村为村民们讲解健康生活习惯

随后，温情洋溢的义诊活动在上塘村有条不紊地开展，如春日细雨般轻柔浸润着村民的心田。队员们各司其职，在不同检测小站中，细心为居民们进行身高体重、血压、身体形态、坐位体前屈等测量，并记录健康数据。每个人都以专业姿态投入其中，用耐心与专注对待每一份健康嘱托，以青春身影搭建起温暖桥梁，让村民在一次次贴心互动中，真切触摸到社会关怀的温度。

两天的实践活动中，实践队以 “健康服务+文化传播” 为切入点，用规范的操作、温和的话语、真诚的态度，为上塘村的健康生活开辟新的道路，将武医养生文化的种子播撒在乡村土地上，更为后续健身气功教学开展奠定坚实基础。

“武医养生，健康生活”实践队在上塘村进行义诊场地的布置