不会放弃的健身计划：学会享受运动本身

发布时间：2024-11-18 14:29

接受失败：运动中遇到挫折，学会调整，不要放弃。 #生活技巧# #健身锻炼技巧# #运动心理调适#

光影九仞

3年前

为什么这么好的视频点赞量这么少？

账号主人已走

3年前

我根本就不健身，我每天都一般是睡到中午，然后吃一两顿饭，但是我不知道为什么以前明明是100，30或者50斤，可是自从我开始这样后我居然直接变成115了？

欢心语

3年前

真的有效吗？

做个有社会价值的人

3年前

看了你的几个视频，果断关注！第1次成为铁粉！！你有很多妙能，不要把健身的路给走窄了，当你把痛苦的坚持变成一种享乐时，坚持就自然出现了！无比期待你做出更多更棒的视频喏！！

月麟秋

3年前

沙发

扫兴客017丶黯

1年前

河南

哈？我天天在家躺着，怎么过量运动了？ [黑脸]

说话没谱思维不清

1年前

北京

开始多巴胺，后来内呔啡

神奇方舟

2年前

湖南

我是想打败某个人我才为了健身。

开朗的网友223号

2年前

福建

跑步带来的多巴胺，其实是非常高的。

玛画腾塌坝

3年前

首先你要保证他们是正确的