春季高发，老年人过敏健康问题不可忽视

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随着全球人口老龄化的加速到来，老年人过敏的问题日益突出。近年来研究发现，老年人有较高的过敏概率。常见的过敏问题包括过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等，给老年人的健康和生活质量带来了很大的影响。

下面就让我们来了解一下有关过敏方面的知识吧。

过敏容易发生在哪些人身上？

人群为什么会越来越多？

过敏可以发生在各个年龄段的人群，但主要人群为过敏体质者。

过敏体质在临床上叫“特应性体质”，是指对环境中无害或部分有害物质产生变态反应。过敏体质者容易罹患过敏性疾病，一般和遗传有关，与免疫力低下无关，难以发生改变。

影响老年人患过敏性疾病的因素有很多。首先是遗传因素，此类疾病具有比较明显的遗传性，父母双方有过敏性疾病的家庭，子女发生过敏变态反应的概率达70%；若父母仅有一方患有过敏性疾病，子女产生过敏变态反应的概率也能达到40%。

除了遗传因素外，生活方式、环境因素改变，可能会诱发变态反应，因此过敏是随着时间变化可能发生改变的。

环境改变是导致过敏人群越来越多的主要因素。研究结果表明，卫生条件越好、微生物暴露越少，变态反应性疾病会越多。

室内装修产生的甲醛、苯甲物，日用化学品中的特殊化学物品，夏天使用空调和室内空气不流通导致温热环境产生更多尘螨，独生子女缺少户外活动，饲养宠物的毛发及排泄物，机动车数量增长尾气排出及室外空气污染，居民饮食结构变化如蔬菜水果摄入减少、零食等方便食品摄入过多，生育方式及婴幼儿喂养方式的改变等等，都是导致过敏人群越来越多的原因。

通过调查一组老年人的生活环境和过敏发生情况，研究人员分析了环境因素如室内空气质量、居住地区的污染程度等与老年人过敏的关系。研究发现，环境中的过敏原暴露是老年人过敏的重要风险因素。老年人常常在家中或医疗机构中接触各种过敏原，如灰尘螨、霉菌、花粉等。特别是在低收入和不良卫生条件下生活的老年人，他们更容易接触到这些过敏原。此外，某些药物的使用也可能引起过敏反应。

过敏为什么会影响人们的生活质量？

在生活中一旦发生过敏一定要引起重视，轻度过敏可能仅出现瘙痒、皮疹等；重度过敏可能会出现喉头水肿、休克等，如抢救不及时可能引起死亡。因此，一旦出现过敏症状，患者就应去相应的专科就诊，进行对症处理，以缓解过敏症状。

过敏可累及皮肤、呼吸系统、消化系统、耳鼻喉、眼结膜等部位，从而引起一系列疾病，包括过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、皮肤过敏、过敏性咳嗽、支气管哮喘等。

怎样找到隐匿的过敏原？

在医学上把引起过敏反应的物质称为过敏原。一旦发生过敏，找出过敏原，是预防过敏反应发生的主要环节，其方法有以下几种。

问诊 医生根据患者的病史、症状、体征，部分患者可以确诊过敏，但需要一些常规检查排除其他疾病。另外，医生可能需要进行皮肤过敏原测试，确定患者对哪种物质过敏。

实验室检查 ①皮肤点刺试验。常见的吸入性和食入性过敏原过敏筛查。试验前3～5天需要停用抗过敏药物和糖皮质激素等药物。②血清特异性IgE检测。主要用于辅助医生判断患者对某种过敏原的过敏程度或者级别。一般而言，IgE浓度越高，过敏级别越高，过敏症状越严重。血清特异性IgE的检测不受药物影响，不需停用抗过敏药物。③斑贴试验。筛查接触性过敏原过敏。主要包含金属、药物、化妆品里的芳香类物质、化工原料等。疑为接触性皮肤过敏的人，斑贴试验应在急性过敏反应期后2周左右进行，检查前1周停用口服和外用糖皮质激素，检查前3天停用抗过敏药。

以上过敏原检测结果必须结合临床进行解释，过敏原检测报告不能代表患者对某种物质一定过敏。

出现过敏要怎么做？

首先要远离过敏原，以避免临床症状的进一步加重。但在生活中，过敏原可能处处存在，想要避免，非常困难。

如果患者不知道对哪种物质过敏，过敏症状持续存在，影响了生活质量，就需要去医院相应的专科进行对症治疗和对因治疗。

如果患者过敏症状逐渐加重，出现恶心、呕吐、呼吸不畅、手脚冰凉等症状，一定要及时去医院急诊就诊，以防止发生过敏性休克。

做好定期筛查，过敏患者需要定期复查过敏原，以确认有没有新增的过敏原。

另外，有些人接触过敏原后并非立马出现过敏，如花粉、粉尘过敏，可能在某一个季节突然出现过敏；而且一个人对某一个物质过敏不是终身不变的。

过敏性疾病可以治愈吗？

目前脱敏治疗可以治愈部分过敏性疾病。

脱敏治疗医学上称为“特异性免疫治疗”，是目前唯一针对过敏病因进行治疗的方法，主要机制是改变变态反应性疾病患者的异常免疫应答。所以，受过敏困扰多年的患者，可到当地医院变态反应科咨询是否可以脱敏治疗。

容易过敏的人该怎么预防？

多了解些关于过敏的科普知识，正确认识过敏体质和过敏性疾病。

查找过敏原，生活中尽量避免接触已知的过敏原。

严格遵从专科医生的治疗方案，以避免过敏反复发作。

记录生活日记，从饮食、环境等多方面观察记录和过敏相关的因素。

提倡母乳喂养，因为母乳喂养对婴儿过敏性疾病有预防作用。

低敏水解配方奶粉对食物过敏有预防作用。

有条件者可接受脱敏治疗。

过敏体质者应避免接触

哪些常见的过敏原

食入性过敏原：各种食物，如鸡蛋白、牛奶、虾、蟹、羊肉、牛肉、小麦粉、腰果、花生、杧果等。

吸入性过敏原：包括各种尘螨（屋尘螨、粉尘螨最常见），各种霉菌（链格孢菌、黑曲霉、芽孢菌等），昆虫的排泄物及尸体碎片（如蟑螂）、各种草花粉（豚草、蒿草、葎草、大荨麻、向日葵等）、树花粉（圆柏、洋白蜡、榆树、桑树、柳树、梧桐等），动物毛屑（猫毛、狗毛、羊毛等）。

接触性过敏原：包括各种化妆品、化工材料甲醛等。

注入性过敏原：包括注射用的药物（青霉素类抗生素、麻醉药物、某些免疫球蛋白、疫苗等），以及蜂类叮咬后注入体内的毒素蛋白。

老年人又该如何预防过敏呢？

远离过敏原。远离过敏原是预防过敏性疾病最重要的一点，因为对很多过敏老年人来说，可能不仅仅对一种物质过敏，而是多种。应注意观察过敏时周围的环境和饮食，避免再次过敏。

注意饮食。老年人在春季花粉期应尽量少吃海鲜类的食物，以及一些辛辣的食物，需要多吃一些富含维生素的水果蔬菜，如西红柿、红枣、胡萝卜等，这些食物中含有的特有成分，能够减少或缓解花粉症在急性发作期间的各种过敏症状，同时有利于老年人提高身体抵抗力与免疫功能，增强身体的抗病能力。

保持个人、居家环境卫生。老年人外出回家后，需要认真清洗手和脸，去除身上可能携带的过敏原，避免在触碰身体各部位时发生皮肤过敏反应。另外，床底下、柜子底下都有可能成为灰尘和螨虫的聚集地，因此要注意保持家庭卫生环境。如果对灰尘和螨虫过敏，在擦洗的时候最好使用湿毛巾或者湿墩布，以免灰尘扬起。

减少室外活动。有过敏症状的老年人应避免户外运动，采取相对安全的室内运动方式锻炼。因为在运动的过程中，肺部通气量加大，如果在污染或过敏环境下，吸进来的污染物及过敏原就会更多。因此，易过敏老年群体应该视天气状况和自身情况谨慎选择户外锻炼方式。

总之，春季时节老年人应该采取措施来预防和缓解春季过敏，如果过敏严重的老年患者，建议立即去医院进行相应的检查和治疗，以防引发其他的并发症出现。

编辑：凡人

稿件来源：中老年保健杂志 中国家庭报官微 人卫健康

图片来源：图虫网

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