吃什么食物是排毒养颜的

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吃什么食物是排毒养颜的

病情描述：吃什么食物是排毒养颜的

医生回答 (1)

张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等 病情分析：

排毒养颜的食物大多数包括西红柿、莲藕，也可以喝些小米粥，还有冬瓜汤等，同时可以在平时生活当中吃一些豆制品。

排毒养颜的食物有很多，每个人的状况不一样，除了从饮食上做出调整之外，也应该每天坚持做一些锻炼，在排汗过程当中，也可以将体内的不良毒素排出。

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