怀孕期间该注意哪些饮食？

[母婴] 怀孕初期有哪些注意事项？ #生活知识# #母婴护理#

回答1

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李增沛 主治医师 南阳市第一人民医院 三级甲等 五官科

你好，在孕期一定间要有充足的营养，要多吃维生素多的食品，多吃蔬菜，胡箩卜，小西红柿芹菜一类的，多吃核桃，黑芝麻，猕猴桃，草莓，苹果要多吃，孩子皮肤好少吃梨。多吃牛羊肉，虾，鱼要多赤身海里的食品。和骨头汤多吃一些补钙的食物，多喝奶，要身体健康注意别感冒，别生病，别吃药，生病一定要听医生的不要瞎吃药。不要饮酒，吸烟或是剧烈活动。不要摔跤。这样就会生个健康的宝宝。

2016-03-05 18:01

回答2

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郭立军 医师 家庭医生在线合作医院 其他 内科

怀孕期间建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源，要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，以免着凉感冒。　医生询问：

2016-03-05 22:48

回答3

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