三减三健 健康相伴——全民健康生活方式宣传月活动

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三减三健 健康相伴——全民健康生活方式宣传月活动

发布日期：2022-09-20   浏览次数：166次

   为进一步传播和普及健康文明的生活方式，营造良好社会氛围，我院健康教育科、宣传科来到开阳里社区开展全民健康生活方式宣传月活动。

   活动现场通过张贴海报、悬挂横幅营造宣传氛围，医务人员向过往的居民发放“三减三健”相关宣传资料、宣传品等，倡导饮食保持口味清淡，以及如何控制盐、油、糖的摄入，并重点强调了每日盐不超过5克、控制烹调油用量、食品饮料要少糖等，同时讲解早晚两次正确刷牙，定期口腔检查。饮食需要多样化，定期监测体重、腰围，每日进行适量运动，强健骨骼，爱护关节等健康科普知识。倡导在常态化疫情防控下勤洗手、戴口罩、多通风、保持社交距离、使用公勺公筷等卫生习惯和健康生活方式 。

   此次活动的开展，旨在倡导每个人做自己健康第一责任人的理念，提高全民健康意识，引领公众践行健康文明的生活方式。

网址：三减三健 健康相伴——全民健康生活方式宣传月活动 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1233041

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