控糖期好吃还掉秤的14种无糖美食

多吃新鲜水果，但要选择低糖或无糖品种。 #生活知识# #饮食技巧# #糖尿病饮食#

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推荐人：不是个凡人

2025-07-17 15:30:30

夏天掉秤神器来了！14道无糖美食太香了，明星都在吃，减肥也能大满足～

04:12

控糖期好吃还掉秤的14种无糖美食

豆豆减脂餐

小红书

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AI小值 总结了该内容

2025-07-17 15:30:01

视频介绍了控糖期适合食用的14种无糖美食，既低卡又美味。包括西红柿鸡蛋饼、低卡凉拌菜、鸡肉蔬菜卷、菠菜鸡蛋饼、黑芝麻山药糕、生菜饭团、无米蛋炒饭、麦乐鸡块、奶香南瓜蒸糕、虾仁蒸包、香蕉烤燕麦、无米芙蓉粥、苹果鸡蛋饼、红薯燕麦蛋挞。每道美食均详细介绍了食材和制作步骤，适合减脂控糖人群食用。

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