孕妇饮食有哪些重要的注意事项？

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孕妇饮食有哪些重要的注意事项？

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关于孕妇饮食的问题

回答1

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谷印亮 医师

家庭医生在线合作医院 其他 理疗科

能够,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

2024-10-10 20:48

回答2

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李希弘 医师 家庭医生在线合作医院 其他 全科

绝对不可以，螃蟹是寒性食物，容易造成流产。。。我觉得主要是孕前期胎儿形成的过程中，饮食要特别注意，当然整个孕期也要注意哈。一定要少吃辛辣刺激的食物。像花椒八角茴香味精最好不要吃。还有像冰淇淋等冰的食品以及寒性凉性的食物，比如山楂、苋菜、薏米、螃蟹甲鱼等，还有罐头酸菜什么的也不要吃，添加剂太多。对了，酒呀，可乐呀，浓茶呀，咖啡什么的也尽量不喝。我就记得这么多，不过和个人体质有关系，如果身体素质好，也不用特别讲究，控制不是特别严格。不过，坚持一下，整个孕期马上就过去。一切为了宝宝好嘛！！如果孕期反应重，就少食多餐。。。除了一些禁忌的，想吃什么吃什么，能吃多少吃多少。。

2024-10-10 22:17

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