半夜蚊子嗡嗡叫，睡也睡不著？專家教「1家電」速驅蚊：免自己動手

使用白噪音机来掩盖电子设备的嗡嗡声 #生活技巧# #健康生活方式# #睡眠调整技巧# #电子设备使用限制#

蚊子在夜晚飛到耳邊嗡嗡作響，總是讓人睡不好，為何睡覺時蚊子總愛在耳邊飛？《優活健康網》特摘此篇，根據害蟲防治專家指出，這其實與蚊子的感知方式和對特定氣味、熱量的偏好有關。蚊子會依靠二氧化碳、體溫、體味來尋找目標，尤其是頭部和臉部附近，吸引蚊子朝這些地方飛來。如果打不到蚊子，以下教你「1招」快速避免蚊子叮擾。

你可能也有這樣的經驗。睡到一半，聽到蚊子在耳邊嗡嗡叫，身體到處癢，開燈找蚊子，蚊子又不見蹤跡。害蟲防治公司建議，此時打開電風扇並開強風速，是最快驅蚊的方法之一。

延伸閱讀：
洗頭怎麼洗才乾淨？多久洗一次頭？醫教「正確洗頭法」每週●●次

為何睡覺時蚊子總愛在耳邊飛？

根據全球連鎖害蟲防治公司《能多潔》（Rentokil）解釋蚊子特性，一般而言，會叮人的是雌性蚊子，而蚊子是利用視覺、熱和嗅覺的一些感官訊息組合來追蹤叮咬目標，因為以下這些特定因素讓某些人特別容易被蚊子叮咬：

蚊子靠5方法找到你

二氧化碳體溫體味水分視覺提示

蚊蟲除了有趨光性，也具趨熱性，容易在體溫偏高的人身上駐足，像是燥熱體質或濕熱體質的族群。這群人常見多汗、口臭、便秘或腹瀉、糞便黏稠、皮膚搔癢等。還有，人在劇烈運動後也較容易被蚊子叮咬，因為此時呼吸更重，釋放更多的二氧化碳，這些二氧化碳成為吸引蚊子靠近的信號。

現在多數人應該也都知道，到野外戶外盡量不要擦香水或有香味的乳液，身上散發出的強烈味道容易吸引蚊子。人在劇烈運動後也較容易被蚊子叮咬，因為此時呼吸更重，釋放更多的二氧化碳，這些二氧化碳成為吸引蚊子靠近的信號。穿深色衣服的人比起穿淺色衣服的人，也較容易引蚊子。

晚上睡覺時也是同理。蚊子之所以總在我們頭部臉部附近飛來飛去，正因為呼吸釋出二氧化碳，還有耳朵裡的耳垢，都是吸引他們的原因。

延伸閱讀：
芭樂吃多會便秘？籽能一起吃嗎？揭芭樂功效與禁忌：1吃法營養恐跑光

一開燈蚊子就消失？往這裡找找

而為何開燈就找不到蚊子？這是因為光線會讓蚊子暫停動作，通常會先停在附近牆壁上；如果還是找不到蚊子，試著往比較暗的地方或物品上找，蚊子習慣躲在陰影或深色物體的表面。

消滅蚊子最快的方法：開電風扇

而如果還是不幸找不到，無法消滅它，那麼能多潔建議，此時最快及有效驅趕蚊子的的方法之一，就是打開電風扇，並且風速開強一點，強風使得蚊子很難降落在人的身體上。此外吹電風扇也有利於減少身體散熱和排汗，讓蚊子無法透過體溫及汗液找到你。

也很多人會使用電蚊拍，但要注意電蚊拍電量若太小，或網子上有汙垢灰塵、生銹，產生電量不足就可能電不死蚊子，蚊子仍會醒來。

但治本之法，還是要清潔居家環境。中興大學昆蟲學系教授杜武俊曾受訪指出，蚊子最愛的環境多是陰暗、濕度高，想捕蚊就到這些地方看看，也要特別注意這些地方的清潔。

蚊子最愛躲4地方

有遮陰、濕度高的角落，家中蚊子最多角落前三名是浴室、廚房及客廳家具下方或背面窗簾或布幔的後方地下室

（本文獲元氣網授權轉載，原文為：半夜打不到惱人的蚊子，又怒又睏怎麼辦？不是電蚊拍，害蟲防治公司建議用「1家電」最快驅蚊）

食慾之秋來了！加入《優活健康網》line好友，發送訊息「秋季養生問優活」給小編，點取連結下載「秋季限定｜食材懶人包」，一起吃起來吧！

网址：半夜蚊子嗡嗡叫，睡也睡不著？專家教「1家電」速驅蚊：免自己動手 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1247121

相关内容

嬰兒防蚊液怎麼選？專家教你安全驅蚊不踩雷
【農曆新年洗衣攻略】大容量 + 唔傷衫 + 寧靜穩定 ，一招快速搞掂全家衣物！
壁虎吃什麼?簷蛇生活習性天然驅趕方法+5大防治方案全攻略
蚊子猛如虎，掌握科学灭蚊方法别墅客户再也不用拆花园了！
四個步驟提升睡眠品質！超有效對策，專家告訴你，讓你每晚安然入眠！
夏季驱蝇攻略五大高效驱蝇方法，告别嗡嗡烦扰！
睡不著=失眠=睡眠障礙？警惕6種常見睡眠障礙
如何養成健康的睡眠習慣？專家建議→
养猫家庭的蚊扰危机
天热了，这些防蚊除螨小妙招拿走不谢！

随便看看