蜀山区琥珀街道奥林花园社区开展“科学饮食 健康生活”主题宣讲活动 —— 安徽党媒云

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为全面提升居民健康素养，普及科学营养知识，倡导文明健康生活方式，8月25日下午，奥林花园社区新时代文明实践站开展以“科学饮食、健康生活”为主题的宣讲教育活动。

本次活动旨在回应居民对高品质生活的追求，纠正日常饮食中的误区。社区书记用通俗易懂的语言，结合生动形象的案例，为居民们详细解读了“膳食宝塔”的构成，深入浅出地讲解了如何做到食物多样、合理搭配，以及如何根据自身年龄、身体状况调整饮食结构。

讲座内容贴近生活，实用性强。重点强调了减盐、减油、减糖的“三减”重要性，并分享了如何识别预包装食品营养标签、如何科学安排一日三餐等实用技巧。

此次“科学饮食、健康生活”主题宣讲活动，不仅为社区居民送上了一场内容丰富、干货满满的健康知识盛宴，更有效引导大家树立了正确的健康观念，激发了追求健康生活的热情。下一步，社区将继续聚焦居民需求，链接更多专业资源，举办形式多样的健康促进活动，将健康理念深植于社区每个家庭，共同携手建设更健康、更幸福的和谐社区。（方雨 陈三虎）

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