2024社会组织赋能工作坊

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为进一步提升社会组织服务能级，提升社区工作专业化水平，宝山路街道社会组织联合会于10月22日组织开展社会组织赋能工作坊。本次工作坊的内容包括参与者个体感的探索、环境与社会情境的即兴创作、生活情景的体验与感受表达，以帮助社区工作者加强和社区深度连接及互动。

『活动记录』

热身游戏

在曹咏洁老师的带领下，学员们围成一圈，用不同的身体部位（头、下巴、手肘、脚尖）来“书写”自己的名字。有趣的热身活动是为了让学员们身体各部位得到放松、释放后进入一个开放创造的状态。

吸管游戏

个人创作

在3分钟的冥想后，学员们重新回到了内在平静，用色彩、线条进行绘画，表达自己在冥想中获得的情绪与觉知。

集体创作

“我是一棵树，我是树下的一棵草，我是树上的秋千，我是欣赏大树的人......”学员们用自己的肢体构思一场情景故事，把自己的情绪融入这场故事中，以“情感交织的叙事“方式获得情感共鸣。

『心得分享』

暘昇青少年发展中心 张晓谷

今天的工作坊真的和之前参加的不太一样，全程都需要我们身体和表达的充分参与！从热身互动开始，导师就在鼓励大家感知周遭，尝试内心与步伐同步调整。第一次体验了冥想，既放松精神又帮助我内观自我，最后的绘画环节，大家通过颜色和写意以及分享完成了一场“释放心灵的仪式”。整场活动既治愈又启发思考。

爱芬环保 管琴

很高兴能参加这次的艺术性表达工作坊活动，通过游戏和冥想学习了个人如何和社区居民们产生连接，很有意义。沉浸式的冥想后，集体创作了“我是一棵树"的绘画作品，把自己想象成一棵树，“生长，就是树要做的事”每个人都是一棵独一无二的树，而社区就像一片片的森林，独木不成林，每一棵树都有存在的意义，集体创作“心中之树”不仅仅是图像的表达，更是情感与故事的传递者，致力于将我们的艺术热情和生活态度传递给更多热爱生活，渴望表达自我的人。让我们通过记录点滴日常里灵动的视觉，探索社区生活间隙愉悦的共鸣。

象山居民区 徐雪萍

非常有幸参加以艺术性表达工作坊，艺术性表达方式通过开头相互介绍、互动游戏、绘画、冥想等非口语的沟通方式来介入，释放被言语所压抑的情感经验，处理当事人情绪上的困扰，帮助当事人对自己有更深刻的对不同刺激的正确反应，并重新接纳和整合外界刺激，达到放空自己的目的。自我表达能改变生存现状、舒缓情绪、让头脑清晰、让精神振作，进入清晰的意识状态，这个过程就极具疗愈性。表达，是人类的天性和生存的需求。当参与者们沉浸于自己喜欢做的某种事时，似乎有某种魔力，忘却时间，忘记烦恼，鼓励来访者通过各类艺术创作和表达来表达自我、认识自我、建立与他人关系。这是本次活动带给我的收获，并且可以在以后社区营造中通过游戏来进行传递正能量。

本次赋能工作坊通过表达性艺术治疗，带领参与者从自我身体觉察到与社区的深度连接。学员们在一个充满实验和探索精神的环境中，共同创造，表达内心世界，释放情绪，关怀自我，获得了自我觉察与身心健康，呈现诸多对个人和社区工作的思考。

下一步，宝山路社区社会组织联合会将继续从社区组织实际需求出发，做好社区组织服务，持续推动辖区社会组织高质量发展。

网址：2024社会组织赋能工作坊 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1256050

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