完全素食是一种健康的生活方式？

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完全素食是一种健康的生活方式？

女，24岁

病情描述:

自从生完宝宝我是越来越胖，想减肥，我想尝试完全素食，这种方式健康吗？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院

一般来说，完全素食会导致营养不良，因为完全只吃素食不吃肉、蛋、奶，将导致身体缺乏多种重要的营养素，陷入营养不良的状态，对身体弊大于利。

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