孕期如何科学控糖？糖尿病半日门诊这样建议→

控制糖分摄入，防止孕期糖尿病 #生活知识# #饮食技巧# #孕妇饮食#

孕期遇上糖尿病，准妈妈们既焦虑又迷茫。

怎样才能在控制血糖的同时，保障宝宝的营养和健康？

别担心，广州妇儿中心产科特别开设“糖尿病半日门诊”，由专业营养师、产科医生、糖尿病专科护士组成强大团队，为孕妈妈们提供一站式、个性化的糖尿病管理服务，让孕期血糖不再“失控”！

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门诊特色

1

五大核心评估，量身定制个性化的糖尿病管理方案

身体成分测定：精准了解身体状况，为饮食规划提供科学依据。

个性化食谱定制：营养师根据身体成分和生活习惯，制定专属饮食方案。

生活化食谱指导：产科医生帮助孕妈妈将食谱融入日常生活，确保可行性。

血糖监测教学：糖尿病专科护士讲解血糖监测技巧，矫正血糖仪准确性。

运动指导：讲解孕期运动的底层逻辑，帮助孕妈妈选择适合的运动方式。

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专业评估，精准定制饮食方案

身体成分测定：我们首先会测定孕妇的身体成分，精准了解孕妈妈的脂肪、肌肉、水分等身体状况，为后续的饮食规划提供科学依据。

个性化食谱定制：营养师根据身体成分和日常生活、饮食习惯，为每位孕妈妈量身定制个性化食谱，确保营养均衡、血糖稳定。

生活化食谱指导：产科医生将个性化食谱生活化，教会科学读懂食物配料表和营养表，帮助孕妈妈将糖尿病食谱顺利融入日常饮食，让健康饮食不再难。

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全面指导，掌握血糖监测技巧

血糖监测教学：糖尿病专科护士会详细教会孕妈妈监测血糖，讲述血糖监测的小窍门和常见误区，让孕妈妈轻松掌握指尖血糖和动态血糖的使用场景。

血糖仪校准服务：帮助孕妈妈矫正自带血糖仪的准确性，确保血糖监测数据可靠，为孕期管理提供有力保障。

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科学运动，助力孕期健康

运动底层逻辑教学：糖尿病半日门诊团队还会为孕妈妈讲解孕期运动的底层逻辑，帮助孕妈妈根据自身情况选择适合的运动方式，让运动成为孕期血糖管理的有力助手。

配合拉伸运动：适用于孕期的全身拉伸运动，缓解孕期常见不适，如腰背疼痛，臀腿酸痛，下肢水肿等。

无论你是刚刚确诊为孕期糖尿病，还是在血糖管理上遇到困难，又或者对孕期饮食和运动感到迷茫，欢迎来到糖尿病半日门诊。

用半天时间和专业医护团队在一起运动一起吃，获得全方位的血糖管理服务，守护自己和宝宝的健康！

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适合人群

1.新确诊的孕期糖尿病患者：需要专业团队制定饮食和管理方案。

2.血糖控制不稳定的孕妈妈：需要调整饮食和生活方式。

3.对孕期饮食和运动有疑问的孕妈妈：需要专业指导和建议。

4.希望孕期保持健康饮食和生活方式的孕妈妈：需要全面的健康管理。

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专家团队

曾慧倩

主任医师

广州市妇女儿童医疗中心妊娠期糖尿病专科门诊医生，熟悉各类生理、病理产科的处理及孕妇围产期管理，熟练掌握各级产科手术及产程管理，对妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病等产科合并症有较丰富临床经验。

钱雪雅

副主任医师

擅长于正常妊娠及常见妊娠合并症和并发症（妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、妊娠期甲状腺疾病、胎儿生长发育受限等）治疗；剖腹产美容缝合。广东省健康管理学会母胎医学专业委员会委员、广东省卫生信息网络协会智慧优生优育分会委员、广州市医学会妇产科学会委员。

孙静

副主任营养师

从事临床营养工作15年，擅长妇女及儿科围手术期营养支持，常见营养性疾病的防治。广东省医院协会医院营养管理专业委员会第三届委员会委员；广东省学会肠外肠内营养学分会第三届青年委员会委员；广东省营养学会营养教育与健康促进委员会第一届委员。

郭晓宇

营养学博士 注册营养师

广东省营养学会儿童临床营养分会委员；擅长妇女及儿童营养性相关疾病的营养管理。

唐国一

主任护师

妊娠期糖尿病护理咨询门诊及女性体重管理门诊护理负责人，广东省糖尿病专科护士、公共营养师、孕产期心理保健师。擅长妊娠期高血糖饮食、运动、血糖监测、胰岛素注射等指导，擅长女性体重管理，包括妊娠期体重增长过快、产后体重滞留，更年期肥胖等。

曹晓旭

副主任护师

出诊妊娠期糖尿病护理咨询门诊及女性体重管理门诊，广东省糖尿病专科护士，擅长妊娠期高血糖饮食、运动、血糖监测等指导，擅长女性体重管理，包括孕期体重增长过快，产后体重管理等。

李红

副主任护师

广东省护理学会糖尿病专科护士，出诊妊娠期糖尿病护理咨询门诊，擅长妊娠期糖尿病管理、妊娠期营养及体重管理、母婴保健护理、母乳喂养、新生儿护理等。

冯伟芳

主管护师

广东省糖尿病专科护士，擅长妊娠期糖尿病饮食、运动管理，对女性体重管理，包括备孕咨询、孕期体重科学增长等也有丰富的管理经验。

温馨提示

1、参加半日门诊活动当天，请您穿宽松的衣服和运动鞋，方便做运动操。

2、请携带血糖仪，活动当天我们将会为您进行血糖比对。

3、请您尽量8:00前吃完早餐，进食早餐第一口固体食物时，请看表记录一下时间，半日门诊专科护士会帮您测早餐后2小时的末梢血糖。

4、请自带饼干或全麦面包或玉米、牛奶等作为上午的加餐。

5、可以有一名家属全程陪伴。

预约方式

门诊地址：广州妇儿中心珠江新城院区门诊5楼国际医疗部MDT门诊；

开放时间：每周二 8：00开始，持续半天；

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