素食食疗养生知识：秋季养生食疗方

发布时间：2025-09-02 07:52

《食疗养生》：强调食物治疗疾病的方法 #生活知识# #健康生活# #健康养生书籍#

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发布时间：2018/08/23 素食菜谱浏览次数：1142

海带

　　味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

　　功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。

　　适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。

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