画笔绘心声，团辅促成长

心理绘画：用画笔表达内心世界，是心灵成长的艺术实践 #生活乐趣# #生活艺术# #日常生活艺术# #心灵成长艺术#

8月28日，一场别开生面的绘画心理团辅活动在公司职工之家展开。活动由公司工会精心策划组织，旨在通过绘画这一独特的形式，帮助职工探索内心世界、缓解心理压力、增强团队凝聚力。

活动开始前，在专业心理咨询师的引导下，职工参与心理测评，测试当前状态的压力及焦虑程度等指标。随后，职工纷纷拿起画笔，开启了一场与自己内心的深度对话。

活动现场弥漫着专注而宁静的氛围。大家沉浸在绘画的世界里，用色彩和线条表达着情感与想法。有人画出了心中的美好愿景，绚丽的色彩展现出对未来的憧憬；有人则通过抽象的图案倾诉着内心的困惑与压力，每一笔都饱含着真实的情感。心理咨询师在一旁悉心观察，不时与职工进行交流，给予他们鼓励和支持，让大家在绘画的过程中更加自由地表达自我。

在分享环节，职工们讲述了自己作品背后的故事。一幅幅画作仿佛是一扇扇打开的心灵之窗，让大家得以窥见彼此内心深处的世界。大家在倾听和分享的过程中，感受到了理解与共鸣，原本陌生的彼此逐渐拉近了距离。

活动最后，心理咨询团队对大家的积极参与和勇敢表达给予了赞扬，希望大家能通过这次活动，学会更好地关注自己的内心世界，巧妙运用绘画方式来调节情绪、缓解压力。同时鼓励大家将活动中收获的成长和感悟运用到日常生活和学习工作中，以更加积极的心态面对生活的挑战。职工纷纷表示，活动形式新颖、内容丰富，让他们在轻松愉快的氛围中收获了心灵的成长和团队的温暖。

公司工会今后将继续举办多样化的活动，为更多的职工提供心理支持和帮助，保障职工的身心健康。

文字/制图/张雨典

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