年轻人高血压怎么调理

[健康] 怎么判断是否患有高血压？ #生活常识# #常见疾病防治#

年轻人高血压怎么调理

2023-02-06浏览 65381 次

病情描述：

年轻人高血压怎么调理

王欣主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长: 冠心病、高血压、高脂血症、心绞痛、心力衰竭、心律失常、心肌病等。

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对年轻的高血压患者来讲，首先要教育患者改善不良的生活方式，建议做到低盐饮食、加强运动、控制体重、戒烟、戒酒、保证睡眠而避免熬夜，以及保持健康良好的心态。经过这样生活方式的综合调理，患者高血压的情况可能会有所改善。但是如果经过调理之后，血压仍然不能够降到正常的范围之内，就需要考虑加用国际指南推荐的降压药物来治疗。
如果是年轻人出现高血压，往往和神经内分泌系统功能障碍有明确的关系。年轻人往往会有这种工作压力大、情绪紧张、焦虑这些因素，就有可能会导致交感神经兴奋，以及RASS系统的激活，在体内可能就会分泌更多的儿茶酚胺，或者是血管紧张素，这样就会导致血压的升高。

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