快乐出发~~“解忧”图书馆之“自愈书架”

发布时间：2025-09-06 02:30

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“解忧”图书馆

系列活动之三“自愈书架”

HEY！你准备好了吗？

快乐第一站：

活动介绍

金秋十月，刚刚度过了国庆假期，同学们又回到了忙碌的学习生活中来，考试、考研、科研等压力也伴随着我们的生活，如果感到烦恼，不妨歇下脚步，到我们的“解忧”图书馆一看，或许可以看到一个新的世界哦。

图书馆将在丁家桥校区图书馆和九龙湖校区图书馆举办心理健康书籍展览，我们将精选六十余册心理健康相关及“治愈系”的书籍进行展览，我们希望可以为同学们解决忧思，也为心理健康爱好者们提供一个学习新知识的途径。

展览地点：丁家桥校区图书馆一楼大厅；

展览时间：10月10日-11月10日

展览地点：九龙湖校区李文正图书馆A100

展览时间：10月10日—10月30日

快乐第二站：

图书推荐

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《蛤蟆先生去看心理医生》

如果你最近遇到了烦心事，生活陷入不良循环，也没有找到做出改变的动力，这本书或许能给你一些启发。

蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢。他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望……为了向大众读者普及心理学知识，告诉大家心理咨询是怎么一回事，作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角，让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场，演绎了这个关于心理咨询的故事。读者犹如亲临现场，体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生。在这本书里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。

索书号：B84-49/658

馆藏地：中文图书阅览室1（九龙湖A208）/四牌楼中文书库七楼

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《被讨厌的勇气》

在我们的生活中，“人际关系”是一个永恒的命题，然而却不总是那么尽如人意，如果想不明白，可以试着去寻找“勇气”。

《被讨厌的勇气》并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。本书用“青年与哲人的对话”这一故事形式总结了与弗洛伊德、荣格并称为“心理学三大巨头”的阿尔弗雷德·阿德勒的思想（阿德勒心理学）。

索书号：B821-49/1464

馆藏地：中文图书阅览室1（九龙湖A208）/四牌楼中文书库七楼

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《巨大的拥抱》

“请‘毛茸茸’我一下！不管是开心还是难过的时候能把脑袋或者爪子或者整个身体埋进毛茸茸里的感觉真是太好啦。”。

本画集中，作者绘制了一个虚拟的未来世界，在这个世界中有着许多巨大的毛绒动物，他们与人类相处得十分和谐自然。猫、狗、狐狸、兔子、企鹅……这些动物们给予了人类温暖的怀抱与陪伴。最后，还附上了作者的创作感言和封面绘制流程讲解。这是一本治愈的、孤独又温柔的枕边画集，能唤起读者内心深处的感动。

索书号：J238.5/65

馆藏地：艺术图书阅览室（九龙湖A301)

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《心安即是归处》

在这本书中，先生用平素直白的文字叙述他的所思所想。“纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。”

季羡林经历过人生的大苦大悲，生命的跌宕起伏。然而先生的一生，不争不辩，不怨不艾，满怀天真，执着自己的执着，安于当下。是世界上仅有的精通于吐火罗文的几位学者之一，同时又用质朴的文字向世人传达一个理念----心安即是生命的归处。本书旨在阐释先生的生命智慧，从谈人生的意义到分别谈读书、处世、行走、当下、孤独、生死等跟大家密切相关的生命话题。高山仰止，景行行止。愿我们能了悟人间万相的本真，拥有应对世事的智慧。万事安然于心，从容而行。

索书号：I267/8658

馆藏地：中文图书阅览室3（九龙湖A101）

可扫描二维码获取此书籍电子版。

书展精选展出的书籍众多，上文中给同学们推荐了四本，如想进一步了解，记得关注我们的书展活动哦！

快乐第三站：

书单收集

同学们是否有自己想要阅读的相关书籍呢？图书馆期待收到同学们的推荐。 如果你有推荐的书籍或书单，欢迎在评论区写下，评论点赞前三的同学将获赠相应书籍。欢迎参加我们的活动！

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来源：丁家桥校区图书馆

文案：莫龙婷杨明芳

海报制作：时绍华

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