【开学第一课】“新学期、新校园、新起点”青少年心理健康教育主题讲座走进九江实验中学

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为了提升青少年的心理素质，帮助他们更好地应对学习和生活中的各种挑战，9月1日，九江实验中学举办了一场以“遇见更好的自己”为主题的青少年心理健康教育讲座。本次讲座特邀浔阳区新航心理志愿者协会刘钰老师担任主讲，吸引了众多师生的热情参与。

讲座伊始，刘钰老师通过一个轻松愉快的互动游戏，迅速拉近了与学生之间的距离。他指出，心理健康是青少年全面发展的重要基础，良好的心理素质能够帮助学生更好地适应环境变化，提高学习效率和生活的质量。

讲座中，刘钰老师分享了改变心态的秘诀和心理健康教育案例，教会大家如何进行心理调适。为了增强讲座的互动性和趣味性，刘老师还设置了问答环节。现场观众踊跃提问，刘钰老师耐心细致地解答了每一个问题，并提供了切实可行的建议。

参加活动的学生表示，通过聆听讲座，他们不仅学到了很多关于心理健康的知识，还增强了对自我心理调适的信心和能力。

（来源：九江实验中学 吴铭 徐良）

编辑：梅    正

责编：刘新乐

审核：熊焕唐

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