我校举办新学期大学生心理健康教育讲座

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2月26日下午，学生工作处以线上直播形式，面向全校学生举办“积极心态 拥抱未来”心理健康教育主题讲座。讲座由江苏省妇联莫愁心理咨询公益联盟秘书长、江苏省心理学会艺术心理辅导与治疗专业委员会秘书长、注册督导师，南京医科大学王志琳老师主讲。

王志琳从“当前的大学生活是否契合了你的最初憧憬？”这一问题出发，结合丰富的心育经验和专业知识，通过生动的案例深度解析了大学生群体的八大成长困境——目标缺失、压力过载、心灵封闭、情感认知偏差、过度外向追求、自尊心强、人际关系复杂、身不如己，并从转换视角以积极心态审视人生、自我探索以和谐共处、人际智慧以善与人处、坚韧不拔以正确面对成败等四个维度，引导学生思考积极心态的重要性，为大家提供了培育积极心理状态的实用方法和策略。王志琳指出，积极心态是面对生活挑战的重要力量，能够帮助学生更好地适应大学生活，克服学业和生活中的困难。他勉励同学们以积极的态度面对未来，珍惜大学时光，努力实现自我价值。

8000余名学生在线聆听讲座，部分学院组织学生线下集体观看。他们纷纷表示，通过本次讲座对积极心态有了更深入的认识和理解，将在今后的学习和生活中自觉应用所学，努力成为更好的自己。

为帮助学生从容应对新学期的学习与生活挑战，缓解开学焦虑情绪，心理健康教育服务中心深入学生开展问卷调研，了解学生需求，精心策划了主题讲座、团体辅导、心理情景剧大赛、音乐下午茶等丰富多彩的活动，积极引导学生树立坚韧的意志品质，全面提升心理素养，营造理性平和、乐观向上的校园心理健康教育氛围。（季玲）

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