教学课件运动心理学

发布时间：2025-09-12 14:50

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第三节运动员的饮食失调一、饮食失调概述 (四) 饮食失调的自陈报告《饮食失调量表》《饮食失调检查问卷》《饮食失调诊断量表》第三节运动员的饮食失调二、运动员饮食失调的流行率 1. 一般而言，女性运动员的饮食失调流行率高于男性，这与非运动员的情况一致。 2. 虽然有研究指出运动员比一般人更容易再度发生饮食失调，然而，运动员的流行率实际上与一般人差不多。但运动员可能有较高频率的饮食失调模式而非饮食失调行为。 3. 在发生饮食失调时，运动员与非运动员有类似的与饮食相关的心理及行为症状。第三节运动员的饮食失调二、运动员饮食失调的流行率 4. 很大比例的运动员有不正常的饮食或降体重行为，虽然这些行为的强度属于次临床性强度，但仍需进行深入研究。 5. 运动员饮食失调和使用病态式的方法减重与运动项目有关，因运动项目不同而存在差异。 6. 与非运动员群体中2%~5%的月经不调流行率相比较，女性运动员的月经不调流行率高达63%。这一数据加上女性运动员的饮食失调行为，可以推测女性运动员最终可能患骨质疏松，容易骨折，骨骼脆弱和出现永久性的骨质流失。第三节运动员的饮食失调三、运动员饮食失调的影响因素 (一) 心理因素 (二) 社会关系运动员与重要他人，如父母、教练的依恋关系，是饮食失调的另一类影响因素。 (三) 社会文化因素虽然饮食失调有一定的遗传因素，但研究者认为，当代文化过于强调瘦身可能导致多数人对自己体型不满。第三节运动员的饮食失调三、运动员饮食失调的影响因素 (四) 竞赛因素竞技运动具有特殊性。已有证据表明，运动员面临与竞技相关的改变体型、体重的压力，形成了饮食失调的亚文化。 1. 体重限制和竞赛分级 2. 表现上的要求第三节运动员的饮食失调四、运动员饮食失调的发现及解决 (一) 运动员饮食失调的发现虽然饮食失调的诊断最终需要临床心理学的从业人员作出，但教练员和队友仍然是早期发现运动员饮食失调最佳人选。第三节运动员的饮食失调四、运动员饮食失调的发现及解决 (二) 运动员饮食失调的预防及恢复 1. 运动员饮食失调的预防为预防或控制饮食失调的发生，教练员还需要注意在以下几个方面努力。推广正确的营养知识；聚焦身体能力，而非体重；保持对体重问题的敏感；推广健康的体重管理策略。第三节运动员的饮食失调四、运动员饮食失调的发现及解决 (二) 运动员饮食失调的预防及恢复 2. 运动员饮食失调的恢复当运动员出现饮食失调问题时，需要运动员、教练员及其父母几方面共同努力，帮助运动员从饮食失调中恢复。 1. Anderson, C. A., Carnagey, N. L. (2009). Causal effects of violent sports video games on aggression: Is it competitiveness or violent content?. Journal of Experimental Social Psychology, 45, 731-739. 2. Bacon, V. L., Lerner, B. S., Trembley, D., Seestedt, M. (2005). Chapter 14: Substance abuse. In J. Taylor, G. S. Wilson (Eds.), Applying sport psychology: Four perspectives, (pp. 229-248). Champaign, IL: Human Kinetics. 3. End, C. M., Foster, N. J. (2010). The effects of seat location, ticket cost, and team identification on sport fans’ instrumental and hostile aggression. North American Journal of Psychology, 12(3), 421-432. 4. Goss, J., Cooper, S., Stevens, D., Croxon, S., Dryden, N. (2005). Chapter 13: Eating disorders. In J. Taylor G. S. Wilson (Eds.), Applying sport psychology: Four perspectives, (pp. 207-228). Champaign, IL: Human Kinetics. 5. Hodge, K., Hargreaves, E. A., Gerr

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