孩子居家致家庭关系紧张咋办？三灶镇西城社区请心理咨询师支招

发布时间：2025-09-12 16:56

家庭矛盾解决：寻求第三方调解，如心理咨询师 #生活技巧# #家庭关系#

12月18日晚上，为促进亲子关系和谐发展，缓解家长育儿焦虑心理，三灶镇西城社区妇联携手西城社区社会服务站在西城社区居委会指导下，通过线上开展家庭培根学堂系列活动第二期，共吸引了25人次参加活动。

据了解，居家线上学习很容易给孩子和家长带来更大的心理压力。孩子们很可能对线上学习产生倦怠、焦虑等消极心理，家长对育儿方面的焦虑、烦躁等情绪随之而来。

活动伊始，国家二级心理咨询师林春爱和家长们聊起了最近的社会热门话题，活跃了活动气氛，轻松打开了活动之门。

“与人沟通中，你遇到哪些困惑？”接着，林春爱以抛砖引玉的方式引导在线家长进入今天的活动主题，并详细讲解了沟通的重要性及其意义。

活动过程中，林春爱结合自己的生活经历，多次引用自己和女儿、家人沟通的例子生动有趣地分享沟通的技巧，讲解沟通艺术。

林春爱表示，沟通有多个技巧，比如接纳，不要指责；表达不要争执，要注意清晰、音量、自信；分享，不要假装；原谅，不要报复；享受，不要抱怨；信任，不要动摇；赞赏，不要吝啬；承诺，不要忘记。她同时以身边案例故事代入，详细讲解沟通的技巧如何运用。

课后，社工细心地收集家长们最关注的育儿问题，便于为大家答疑解惑，延伸下一期活动主题。家长们纷纷发言感谢主讲老师的倾囊相授，更期待继续参加后期活动。