个人形象设计礼仪

个人形象设计不仅限于服装，还包括仪态举止 #生活乐趣# #生活艺术# #日常生活艺术# #个人形象设计#

（一）课程各章对课程目标的支撑及学时安排

                         表1 课程各章对课程目标支撑及学时安排一览表

章次

支撑的课程目标

课内总学时

理论学时

实践学时

第一章 形象设计与礼仪绪论

课程目标1、3

2

2

0

第二章 仪容设计与服饰穿搭

课程目标1、2、3

6

6

0

第三章 口语表达与沟通技巧

课程目标1、3

4

4

0

第四章 仪态形象

课程目标1、3、4、5

4

4

0

第五章 社交礼仪

课程目标1、2、3、4

6

6

0

第六章 职场沟通礼仪

课程目标1、2、3

4

6

0

第七章 心理形象

课程目标1、2、3、4、5

2

2

0

期末考评：2分钟面试自我介绍

课程目标1、2、3、4、5

2

2

0

合计

30

30

0

（二）课程思政教学设计

                    表2 《直播运营》课程思政教学设计

序号

章节

课程思政教学目标

课程思政融入点

1

第一章、第二章

①了解我国古代女性妆容的演变和六朝时期女性的发型，感受我国古代先民的审美情趣，增强对中华文化的认同感与自豪感。

中华文化认同感与自豪感

2

第三章

①了解《中华人民共和国国家通用语言文字法》关于在工作岗位上说普通话的规定，深刻认识说好普通话的重要性，调动学习普通话的积极性。

政策解读

3

第四章

①了解反复训练对于塑造仪态形象的重要性，培养吃苦耐劳的精神。

培养吃苦耐劳精神

4

第五章

①了解中国古代“名片”的进化史，深入认识源远流长、博大精深的中华文明，坚定文化自信。

②了解我国传统服饰文化的美学思想，感受我国灿烂的服饰文化，增强民族自豪感。

坚定文化自信、增强民族自豪感

5

第六章

①深刻理解互帮互助的重要性，培养团结合作精神。

团队协作

6

第七章

①了解社会主义核心价值观的基本内容，树立正确的价值观，争做合格的社会主义事业建设者和接班人。

价值观引导

（三）教学内容及具体安排

                               第一章  形象设计与礼仪绪论（2学时）

（一）理论教学部分

1.学习目标

（1）了解职业形象的概念、作用和基本原则

（2）掌握提升职业形象的基本途径

2.主要内容

（1）什么是个人形象及个人形象设计的作用（1学时）

（2）个人形象设计的基本原则及途径（1学时）

3.教学要点

（1）教学重点

①个人形象的概念、作用和基本原则

（2）教学难点

①提升个人形象的基本途径

4.教学方式与手段

讲授法、案例法

5.课程思政

（1）中华文化认同感和自豪感：了解我国古代女性妆容的演变和六朝时期女性的发型，感受我国古代先民的审美情趣，增强对中华文化的认同感与自豪感。

6.学习建议

在开始学习前，明确课程的学习目标和要求，了解课程将涵盖的内容，如个人形象设计的基本原则、色彩搭配、着装风格、妆容发型、言谈举止等。

8.思考作业

（1）查阅材料，搜集不同行业对职业形象的要求。

第二章  仪容设计与服饰穿搭（6学时）

（一）理论教学部分

1.学习目标

（1）熟悉职业女性和职业男性的妆容设计

（2）掌握职业发型设计的基本原则

（3）了解服饰色彩与个人色彩属性、体型和年龄的搭配

（4）学会搭配职业服饰

2.主要内容

（1）妆容设计（2学时）

（2）发型设计（2学时）

（3）服饰搭配（2学时）

3.教学要点

（1）教学重点

①职业妆容设计的注意事项

②职业女性和职业男性发型设计的注意事项

③服饰色彩搭配的基本方式

（2）教学难点

①熟练地进行职业女性和职业男性的妆容设计

②熟练进行职业女性和职业男性的发型设计

③学会搭配服饰色彩

4.教学方式与手段

讲授法、案例法

5.课程思政

（1）中华文化认同感和自豪感：了解我国古代女性妆容的演变和六朝时期女性的发型，感受我国古代先民的审美情趣，增强对中华文化的认同感与自豪感。

6.学习建议

每个人的形象和气质都是独特的，学习时要注重发掘和突出自己的个性特点。

8.思考作业

（1）本专业未来就业方向对职业妆容的要求，并试着化出符合要求的妆容。

第三章  口语表达与沟通技巧（4学时）

（一）理论教学部分

1.学习目标

（1）学会塑造良好的声音形象

（2）增强自身口语表达能力

（3）学会灵活运用交谈的技巧

（4）学会灵活运用提问与回答的技巧

2.主要内容

（1）塑造良好的声音形象（1学时）

（2）增强口语表达能力（1学时）

（3）交谈的技巧（1学时）

（4）提问与回答的技巧（1学时）

3.教学要点

（1）教学重点

①声音“美”的基本标准

②口语表达的基本技巧

③交谈的技巧

④提问与回答的技巧

（2）教学难点

①学会塑造良好的声音形象

②增强自身口语表达能力

4.教学方式与手段

讲授法、案例法

5.课程思政

（1）政策解读：了解《中华人民共和国国家通用语言文字法》关于在工作岗位上说普通话的规定，深刻认识说好普通话的重要性，调动学习普通话的积极性。

6.学习建议

利用课程提供的模拟社交场合进行实践，如模拟商务会议、晚宴等。通过实践，更好地掌握礼仪规范，提升应对能力。

7.思考作业

（1）课下进行发音训练。

（2）总结提问与回答的技巧，并在谈话中运用。

第四章  仪态形象（4学时）

（一）理论教学部分

1.学习目标

（1）熟悉常用的站姿和坐姿

（2）学会正确使用手势

（3）学会合理展现面部表情

2.主要内容

（1）保持良好姿态（2学时）

（2）善用手势（1学时）

（3）合理展现面部表情（1学时）

3.教学要点

（1）教学重点

①常用的站姿和坐姿

②使用手势的基本原则

③目光注视的方式、部位和时长

（2）教学难点

①保持良好的姿态

②正确使用手势

③合理展现面部表情

4.教学方式与手段

讲授法、案例法

5.课程思政

（1）培养吃苦耐劳精神：了解反复训练对于塑造仪态形象的重要性，培养吃苦耐劳的精神。

6.学习建议

个人形象的提升和礼仪的学习不仅仅是为了外在的美观，更重要的是为了增强内在的自信心。通过课程的学习和实践，逐渐培养起自己的自信心。

7.思考作业

（1）训练站姿、坐姿、行姿和蹲姿。

（2）查阅资料，了解不同国家的手势以及代表的意义。

第五章  社交礼仪（6学时）

（一）理论教学部分

1.学习目标

（1）学会运用见面礼仪

（2）学会礼貌地接待或拜访他人

（3）学会餐饮礼仪

2.主要内容

（1）见面礼仪（2学时）

（2）接待礼仪与拜访礼仪（2学时）

（3）餐饮礼仪（2学时）

3.教学要点

（1）教学重点

①称呼礼仪、介绍礼仪、捂手礼仪和名片礼仪

②接待礼仪和拜访礼仪

③中餐的座次礼仪、餐具使用礼仪、用餐礼仪和饮酒礼仪

（2）教学难点

①正确运用见面礼仪

②礼貌地接待或拜访他人

③正确运用餐饮礼仪

4.教学方式与手段

讲授法、案例法

5.课程思政

（1）坚定文化自信：了解中国古代“名片”的进化史，深入认识源远流长、博大精深的中华文明，坚定文化自信。

（2）增强民族自豪感：了解我国传统服饰文化的美学思想，感受我国灿烂的服饰文化，增强民族自豪感。

6.学习建议

利用课程提供的机会，主动与他人交流互动，培养良好的社交技巧和人际关系处理能力。这对你们未来的职业发展和个人成长都非常重要。

7.思考作业

（1）按照介绍礼仪的要求，写一点自我介绍的文案，要求突出自我特点。

第六章  职场沟通礼仪（4学时）

（一）理论教学部分

1.学习目标

（1）掌握与上司沟通的基本原则和技巧

（2）学会与同级同事沟通

2.主要内容

（1）与上司沟通（2学时）

（2）与同事沟通（2学时）

3.教学要点

（1）教学重点

①向上司请示与汇报工作时的注意事项

②与同级同事沟通基本原则和技巧

（2）教学难点

①与上司沟通的方法

②学会与同级同事沟通

4.教学方式与手段

讲授法、案例法

5.课程思政

（1）团队协作：深刻理解互帮互助的重要性，培养团结合作精神。

6.学习建议

保持对最新趋势和礼仪规范的关注，通过阅读、参加讲座或工作坊等方式，不断更新自己的知识和技能。

7.思考作业

（1）查阅资料，搜集与上司沟通的案例，分析相关案例，谈一谈你从中学到了哪些。

第七章  心理形象（2学时）

（一）实践教学部分

1.学习目标

（1）塑造良好的职业性格

（2）了解提高职场情商的途径

2.主要内容

（1）塑造良好的职业性格（1学时）

（2）提高职场情商（1学时）

3.教学要点

（1）教学重点

①职业性格的四个维度

②塑造良好的职业性格的途径

（2）教学难点

①塑造良好的职业性格

②努力提高职场情商

4.教学方式与手段

讲授法、实践法

5.课程思政

（1）价值观引导：了解社会主义核心价值观的基本内容，树立正确的价值观，争做合格的社会主义事业建设者和接班人。

6.学习建议

利用量表、问卷等工具进行自我评估，了解自己的职场心理形象现状。识别自己在哪些方面表现较好，哪些方面需要改进。

7.思考作业

（1）结合所学内容，谈一谈你的性格特点。

（四）课程考核方式及成绩评定

                         表4 成绩构成及考评细则

成绩构成

考核方式

考核内容

对应课程目标

考核占比

平时成绩

（40%）

课堂表现

考勤、提问

1、2、3、4、5

10%

阶段性考核（小组）

小组短视频

1、2、3、4、5

30%

期末成绩（60%）

期末考评

2分钟面试自我介绍

1、2、3、4、5

60%

网址：个人形象设计礼仪 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1295089

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