糖尿病怎样注意饮食方面

[健康] 怎样预防糖尿病？ #生活常识# #常见疾病防治#

糖尿病患者可以通过控制饮食、适当运动、监测血糖、遵医嘱用药等方式进行饮食方面的注意。

1、控制饮食

糖尿病患者在饮食上要严格控制，避免吃含糖量高的食物，比如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。可以吃膳食纤维丰富的食物，比如燕麦、荞麦、玉米等，也可以吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、白菜、苹果、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养，而且不会导致血糖升高。

2、适当运动

适当运动可增加外周组织对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖和体重，可选择慢跑、快走、游泳、登山等方式。但要注意运动要适量，避免剧烈运动。

3、监测血糖

糖尿病患者还要注意监测血糖，因为血糖的波动可诱发并发症，如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病肾病、糖尿病神经病变等。

4、遵医嘱用药

糖尿病患者还要遵医嘱用药，可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特、格列美脲等药物进行治疗，还可以遵医嘱使用门冬胰岛素、地特胰岛素、赖脯胰岛素等药物进行治疗。

5、其他方面

患者还要注意避免情绪激动、过度劳累、吸烟、酗酒等，以免导致病情加重，不利于身体健康。

此外，患者还要注意定期复查，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

网址：糖尿病怎样注意饮食方面 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1297252

相关内容

糖尿病日常要注意怎样饮食
糖尿病饮食应注意哪些方面
糖尿病患者需要注意怎样的饮食
糖尿病要怎么注意饮食？
糖尿病饮食方面应注意什么？
糖尿病人怎么注意饮食
糖尿病者怎么注意饮食
糖尿病饮食方面注意什么
【糖尿病患者饮食方面注意什么】
糖尿病人饮食要注意哪些方面

随便看看